Abnahme

Meine OP ist 10 Wochen her. Startgewicht 106,8 kg, jetzt 85,7, also gut 21 kg. Bin sehr zufrieden angesichts meines nicht ganz so hohen Startgewichts .

Keine Probleme, nur Blattsalat der nen Tag im Kühlschrank gelagert wurde mochte er nicht, da gab's mal Schmerzen. Ansonsten ist alles verdächtig gut gelaufen.

Ihr merkt, ich trau dem Frieden nicht so ganz

Die Woche mal schauen was das Blut sagt.

mein Stevie-Sleevie ist jetzt etwas über 4 Monate alt (Hammer, wie die Zeit rennt) und wir vertragen uns meistens sehr gut. Ab und zu haben wir einen eine Meinungsverschiedenheit, aber wir lernen daraus.

Hab jetzt 35 Kilo weg und bin zufrieden. Langsam und leise schleiche ich mich auf Zehenspitzen an den uHu heran, freue mich aber schon, wenn der BMI vielleicht in der nächsten Woche unter 40 rutscht.

Ich zähle ab Eiweißphase und hab da mit 142.2 Kilo angefangen bei einer Kürze von irgendwo zwischen 163 und 164.6cm... Viermal gemessen, vier andere Ergebnisse....

Ich bin absolut zufrieden!

Glückwunsch du hast mich überholt. Hab fast 8 Monate voll und in den letzten 2 Monaten nur noch 1,5 kg zugelegt. Mein BMI war und ist aber unter deinem.

Ist ja kein Wettrennen hier

Ich vermute mal, das du auch um einiges größer bist als ich Gartenzwerg (was nicht zwingend eine Herausforderung darstellt).


Und wie gewonnen, so zerronnen... Heute sind es aus irgendeinem Grund ein halbes Kilo mehr auf der Waage. Mach mir da aber keinen Kopp mehr!

Außerdem war ich in den letzten Tagen kaum draußen, aber bei dem Wetter weiß man ja nicht was man alles anziehen soll...kurze Hosen mit dicker Jacke? Dreckswetter!

175 cm ist das kleiner Riese oder großer Zwerg

...1,75....Neid .
Ich bin die Kategorie Minizwerg. 1,56. Wer bietet weniger?

Heute mal Wechselbad der Gefühle.
Frust morgens auf der Waage, weil +600g und gefühlt kein Fortschritt seit Tagen. Volles Programm: bei mir klappts nicht, ich bin schuld, esse ich doch falsch, ich bin zu doof zum Abnehmen, bringt alles nix, wieso mach ich eigentlich Sport, die Welt ist schlecht....

und vor 5 Minuten auf dem Büroflur der Kollege (lang nicht gesehen) so: Mensch, du hast ja abgenommen! Siehst gut aus! - Freuen, Danke Kollege, Hach - tut schon gut....


Und Schwupps ist die Welt wieder in Ordnung.

Hey, aktuell ist bei mir auch nicht soviel passiert. 11 Wochen ist die OP bei mir jetzt her. von 189 auf 164 bin ich letzte Woche gekommen. Und heute musste ich nen Tiefschlag einstecken. 166KG....Obwohl ich nichts anders mache. Halte mich an alle Sachen. Kein Plan woher die 2 KG mehr kommen. Bin mal auf nächste Woche gespannt.
Bin da eher ein ungeduldiger Typ und sowas wirft mich echt zurück. Muss mich wirklich schon sehr sehr ablenken was das betrifft.
Hoffe bei euch läuft es weiter so gut.
Wünsche allen schonmal schöne Pfingsten und bleibt gesund.

Nix neues, 1,5 - 2 kg in gut 2 Monaten zugenommen. Wird wohl nicht mehr weniger werden. Abnahme nach 6 Monaten beendet vom Körper.

Bei welchem BMI bist du gelandet, Breffi? Entschuldige, wenn ich es überlesen habe.

30

30 finde ich eine klasse Leistung. Ich mag aber auch, wenn Männer ein bisschen kuschelig sind .
Du musst dich jedoch wohlfühlen.
Vielleicht setzt du dir jetzt Halten als Ziel und nach und nach können noch ein paar Gramm purzeln. Daumen sind gedrückt.

Bald soll Rehasport wieder losgehen, schreibt der Anbieter. Aber genaues sagt er auch noch nicht. Dann wird Gerätetraining wohl auch folgen.

bei mir hat sich diese Woche auch nix mehr getan.... Bissle zugenommen, aber nicht der Rede wert.

Leicht frustrierend, aber nicht zu ändern. In Essen hat heute bei FitX in Kooperation mit der Stadt und der UK ein Test begonnen. Mit etwas Glück kann es in drei bis vier Wochen mit dem Sport losgehen.

Außerdem hab ich heute festgestellt, das ich etwas mehr essen kann. Fast 3/4 Toast mit gekochtem Ei.