Gemeinsam das Gewicht halten (und Rückschläge gemeinsam aushalten)
So ihr Lieben, ich eröffne mal einen Strang für diejenigen, die vor allem das bisher Erreichte halten wollen.
Mir hilft das regelmäßige Posten, um den Überblick zu behalten und auch um mich zu motivieren.
Da meine OP am 2. eines Monats (März 2020) war, wird das auch mein Wiegetag werden.
Für mich zur Erinnerung füge ich die Einträge aus der Abnehmphase mit ein, aber das kann ja jeder für sich selbst entscheiden.
So ihr Lieben, ich eröffne mal einen Strang für diejenigen, die vor allem das bisher Erreichte halten wollen.
Mir hilft das regelmäßige Posten, um den Überblick zu behalten und auch um mich zu motivieren.
Da meine OP am 2. eines Monats (März 2020) war, wird das auch mein Wiegetag werden.
Für mich zur Erinnerung füge ich die Einträge aus der Abnehmphase mit ein, aber das kann ja jeder für sich selbst entscheiden.