Keine Abnahme , ich verstehe es nicht

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    • Hallo Lillofie,

      was die Leute Dir hier raten, ist, glaube ich, das Beste was Du machen kannst: Locker bleiben und es nehmen wie es kommt, Dein Körper wird irgendwann nachziehen.

      Ich selber bin vom Typ her kontrollierend, ich mag Zahlen.
      Ich komme auf die Idee, dass Du noch nicht bei der Eiweissmenge angekommen bist, die Du dauerhaft benötigst, was ja auch bei 10 Wochen nach OP nicht schlimm ist. Ich würde aber an Deiner Stelle mal ein paar Tage (mit einer App, z.B. FDDB) Dein Essen tracken. Dann wüsstest Du genauer, wie es mir der Eiweissmenge aussieht und wieviel Energie Du Dir zuführst.
      Naja, und eventuell so früh nach OP noch keinen Eistee trinken, als Zuckerbombe.

      Ich weiss wirklich nicht, ob es das Richtige für Dich ist, aber das ist mal ein Gedankenanstoss in eine andere Richtung.