High-Protein-Diät Käsekuchen, ohne Boden, Fett und Zucker

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    • High-Protein-Diät Käsekuchen, ohne Boden, Fett und Zucker

      Update High-Protein-Diät-Käsekuchen


      Springform 28 Zentimeter


      Alles nacheinander in der Rührschüssel mit dem Mixer mixen


      2,5 Kg Magerquark
      10 Eier
      Süssen mit Flavour Drops Vanille
      2 x Dr. Oetker Käsekuchenhilfe
      2 x Natreen Vanille-Puddingpulver
      100 g Whey Protein Vannile oder Lemon Cheesekake
      3 Tüten Zitronenschalenaroma
      1 Backrörchen Vanillearoma
      2 Backröhrchen Zitronenaroma


      Die Masse in die Form füllen, den Boden mit Backpapier auslegen, den Rand einfetten.


      Die Form ist bis oben hin voll und die Masse geht nicht auf


      60 Minuten bei 180 Grad Umluft backen und nach 30 Minuten mit Alufolie abdecken


      Im Ofen bei leicht geöffneter Tür auskühlen lassen.


      Vorsicht - das Teil ist sehr schwer :)


      Das schmeckt natürlich nicht wie ein Käsekuchen mit Butter und Zucker, aber es ist eine sehr sättigende Eiweissbombe.
      Liebe Grüsse Heike ...... und @llseits einen schönen Tag :katze:
    • *Heike* schrieb:

      2 x Dr. Oetker Käsekuchenhilfe
      2 x Natreen Vanille-Puddingpulver
      Statt Käsekuchenhilfe kannst du Kochpudding Vanille nehmen oder einfach Stärke. Zucker ist keiner drin da, verstehe ich nicht wofür der Natreen Pudding noch ist.
      Bilder
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