Hallo ihr lieben,
Ich bin hier immer wieder fleissig am lesen. Was mich beschäftigt: Wie wird entschieden ob man in der Eiweissphase nur Shakes trinken darf, oder ob man auch feste Nahrung zu sich nehmen darf? Liegt’s am Gewicht /BMI oder an der Klinik?
Vor der Eiweißphase habe ich ziemlichen Respekt. Denn shakes bekomme ich nicht runter. Ab einer bestimmten Konzistenz bekomme ich einen üblen Würgereiz Das macht mir etwas Sorgen.
LG
Tanja
Ich bin hier immer wieder fleissig am lesen. Was mich beschäftigt: Wie wird entschieden ob man in der Eiweissphase nur Shakes trinken darf, oder ob man auch feste Nahrung zu sich nehmen darf? Liegt’s am Gewicht /BMI oder an der Klinik?
Vor der Eiweißphase habe ich ziemlichen Respekt. Denn shakes bekomme ich nicht runter. Ab einer bestimmten Konzistenz bekomme ich einen üblen Würgereiz Das macht mir etwas Sorgen.
LG
Tanja