Hallo ihr,
fange langsam an zu verzweifeln...
Bin jetzt ca 5 1/2 Wochen nach OP. Mein Gewicht steht jetzt seit 2 Wochen. Ich darf seit letzter Woche normal essen. Vorher Breiphase.
Ich esse 3-4 Mahlzeiten am Tag. Versuche 1,5 Liter zu trinken. Meine Supplemente nehme ich fast regelmäßig. Ich bewege mich nicht mehr alsvorher. Oft bin ich energielos.
Seit OP habe ich 9 kg abgenommen und davor 21kg also bisher insgesamt 30.
Was mache ich falsch????
Vielen Dank für's lesen!!!!!
fange langsam an zu verzweifeln...
Bin jetzt ca 5 1/2 Wochen nach OP. Mein Gewicht steht jetzt seit 2 Wochen. Ich darf seit letzter Woche normal essen. Vorher Breiphase.
Ich esse 3-4 Mahlzeiten am Tag. Versuche 1,5 Liter zu trinken. Meine Supplemente nehme ich fast regelmäßig. Ich bewege mich nicht mehr alsvorher. Oft bin ich energielos.
Seit OP habe ich 9 kg abgenommen und davor 21kg also bisher insgesamt 30.
Was mache ich falsch????
Vielen Dank für's lesen!!!!!