Hallo, ihr Lieben,
mir geht es sehr gut und alles ist auch in Ordnung.
Mein Pouch hatte nach Umbau 30 ml Fassungsvermögen, lt. Operateuren und Bericht.
Er ist auch schön klein geblieben, aber natürlich schon im Laufe der Zeit etwas größer geworden.
Es passte 1 Taost rein morgens oder ein Knäcke mit Ei. (ca. 60 gr)
Mittags ging minimal mehr rein vom Volumen her. (80 gr)
Am Abend ging das meiste rein, so ca. 120-150 gr.
Begründet durch die Dehnung über Tag, so meine Operateure.
Das war alles völlig in Ordnung. Das Gewicht ging immer weiter runter. Alles okay.
Inzwischen hat sich ja mein Essverhalten normalisiert in jeglicher Hinsicht. Meine Essstörung ist nicht mehr da, meine Esssucht nicht mehr existent, kein emotionalen Essen oder grasen mehr. Nur noch frisches Kochen von gesunden Zutaten und Lebensmitteln, zuckerarm, fettarm, ballaststoffreich, eiweißhaltig.
Ich fühle mich wohl und bin sehr zufrieden und meine Operateure auch (Follow up)
Es hat sich jedoch auch einiges generell verändert in den letzten Wochen (Monaten)
Ich habe nur noch 1 x am Tag Hunger und esse nur noch 2 x am Tag. Keine 4 Mahlzeiten mehr oder gar mehr.
Ich trinke 2,5 Liter stilles Wasser - vorher 500-1000ml.
Ich esse viel langsamer, achtsamer, bedachter, kaue ausgiebig.
Und inzwischen ist mein "Pouchi", wie ich ihn liebevoll nenne "kleiner" geworden.
2 Bissen Toast 2 Cherry Tomätchen - Ende
1 kl. Ei - Ende
3 Stücken Käse, 3 Oliven - Ende
Ich bewege mich so zwischen 50-70 gr.
Ich erzähle euch das nicht so ausführlich, um darüber zu diskutieren, ob das nun schlecht ist, ob ich mangelernährt werde, zu schnell abnehme jetzt, etc. !
Es ist eine "reine" Hintergrundinformation für euch, weil ich schon ewig nichts mehr von mir erzählt habe und ihr außerdem eine Vorstellung von der Mengenveränderung haben sollt.
Ich bin in Kontakt mit meinem AZ und möchte und brauche an dieser Stelle keine Hilfe diesbezüglich. Es geht mir gut, organisch/anatomisch/medizinisch ist alles so, wie es sein soll und ich kümmere mich um mich !
Worum es mir geht ist Folgendes.
Gibt es Bypässler, deren Pouch kleiner, statt größer geworden ist, ohne dass es einen krankhaften medizinischen Grund gab?
Würde mich über eure Erfahrungen mit eurem kleiner gewordenen Pouch freuen. Danke.
mir geht es sehr gut und alles ist auch in Ordnung.
Mein Pouch hatte nach Umbau 30 ml Fassungsvermögen, lt. Operateuren und Bericht.
Er ist auch schön klein geblieben, aber natürlich schon im Laufe der Zeit etwas größer geworden.
Es passte 1 Taost rein morgens oder ein Knäcke mit Ei. (ca. 60 gr)
Mittags ging minimal mehr rein vom Volumen her. (80 gr)
Am Abend ging das meiste rein, so ca. 120-150 gr.
Begründet durch die Dehnung über Tag, so meine Operateure.
Das war alles völlig in Ordnung. Das Gewicht ging immer weiter runter. Alles okay.
Inzwischen hat sich ja mein Essverhalten normalisiert in jeglicher Hinsicht. Meine Essstörung ist nicht mehr da, meine Esssucht nicht mehr existent, kein emotionalen Essen oder grasen mehr. Nur noch frisches Kochen von gesunden Zutaten und Lebensmitteln, zuckerarm, fettarm, ballaststoffreich, eiweißhaltig.
Ich fühle mich wohl und bin sehr zufrieden und meine Operateure auch (Follow up)
Es hat sich jedoch auch einiges generell verändert in den letzten Wochen (Monaten)
Ich habe nur noch 1 x am Tag Hunger und esse nur noch 2 x am Tag. Keine 4 Mahlzeiten mehr oder gar mehr.
Ich trinke 2,5 Liter stilles Wasser - vorher 500-1000ml.
Ich esse viel langsamer, achtsamer, bedachter, kaue ausgiebig.
Und inzwischen ist mein "Pouchi", wie ich ihn liebevoll nenne "kleiner" geworden.
2 Bissen Toast 2 Cherry Tomätchen - Ende
1 kl. Ei - Ende
3 Stücken Käse, 3 Oliven - Ende
Ich bewege mich so zwischen 50-70 gr.
Ich erzähle euch das nicht so ausführlich, um darüber zu diskutieren, ob das nun schlecht ist, ob ich mangelernährt werde, zu schnell abnehme jetzt, etc. !
Es ist eine "reine" Hintergrundinformation für euch, weil ich schon ewig nichts mehr von mir erzählt habe und ihr außerdem eine Vorstellung von der Mengenveränderung haben sollt.
Ich bin in Kontakt mit meinem AZ und möchte und brauche an dieser Stelle keine Hilfe diesbezüglich. Es geht mir gut, organisch/anatomisch/medizinisch ist alles so, wie es sein soll und ich kümmere mich um mich !
Worum es mir geht ist Folgendes.
Gibt es Bypässler, deren Pouch kleiner, statt größer geworden ist, ohne dass es einen krankhaften medizinischen Grund gab?
Würde mich über eure Erfahrungen mit eurem kleiner gewordenen Pouch freuen. Danke.