Guten Abend,
lang ist's her. Anfang 2012 startete ich ins bariatrische Leben mit 150 Kilo.
Nicht alles verlief reibungslos.
Der erste Schlauch wurde bereits nach 6 Wochen durch den Bypass ersetzt, da sich jener immer wieder verschloss und verschiedene Maßnahmen ihn nicht geöffnet bekamen.
Ein Ring wurde mir damals auch gleich eingesetzt...gut so!
Bis Mitte 2013 nahm ich schön ab auf 89 Kilo. Ich fühlte mich bei fast 1.80m wie eine leichte Feder.
Bis Mitte 2015 nahm ich gaaanz langsam wieder zu...die berühmten 10%...und landete bei 100 Kilo.
Ich begann mir Sorgen zu machen, aber auch nicht mehr. Mir ging es gut!
Bis 2019 steigerte ich mich ganz langsam an die 110 er Marke heran, immer auch mal wieder weniger, hier schon dazwischen immer mal wieder verzweifelte Versuche das Gewicht in Schach zu halten.
Und dann stieg ich sehr, sehr lange nicht mehr auf die Waage, um jetzt nach oder auch zwischen dem Lockdown auf 124 Kilo zu landen
Einen weiteren Besuch im Adipositaszentrum Freiburg würde ich mir sparen können, denn mir war und ist völlig klar, dass nur ich alleine die Lösung bin, bzw. eine weitere OP nicht das Grundproblem löst.
Nun muss man dazu sagen, dass ich eigentlich ein völlig zufriedener Mensch bin. Ich habe eine Traumjob, verdiene außerordentlich gut, erfahre Wertschätzung noch und nöcher...also nichts im Argen.
Meine Beobachtung war in der letzten Zeit, dass meine Portionsgrößen nach wie vor Mini sind (Ring sei Dank), aaaber die Häufigkeit Nahrung /Lust zuzuführen unglaublich hoch ist. Sprich, ich esse nicht viel, aber nach 2 Stunden schon wieder und abends sowieso (kennt ihr sicherlich auch)
Weitere Beobachtung, dass mir bei dem Gedanken an Essen regelrecht der Speichel vor Lust auf eine Speise in den Mund schießt.
Ich habe mich ärztlich beraten lassen und ich konnte es kaum glauben, aber es hat sich eine Lösung eröffnet mit der ich nie gerechnet hätte und die im Moment alle meine Essprobleme in Schach hält.
Diese Lösung heißt OZEMPIC und ist ein Diabetesmittel (ich glaube für Diabetes 2). Dieses Mittel wird eingeschlichen und einmal die Woche gespritzt (macht man selber). Nach der Einschleichphase spritzt man 1ml die Woche und was soll ich sagen?
Kein Heißhunger mehr, null, nada. Dieses Mittel reguliert den Blutzuckerspiegel, eben dieser böse Bube, der mir zuvor so unkontrolliert in der Gegend herumgeschossen ist und mir die schönsten Heißhungerattacken beschert hat. Kein Problem mit Süßspeisen, interessiert mich einfach nicht.
Seit März 21, mit einem Startgewicht von 124 Kilo, bis heute konnte ich ohne große Anstrengung bis auf 101,5 Kilo abnehmen.
Diesen Monat war es nicht soviel (-1,5 Kilo), weil mich meine Arbeit sehr in Anspruch nahm und ich dann äußerst wenig auf Schlaf, bzw. Eiweißzufuhr geachtet habe, vom Trinken will ich als Trinkverweigerer gar nicht sprechen . Das sind alles Punkte, die natürlich ohne Zweifel bremsen.
Meine persönliche Challenge ist, im Oktober die 100 Kilo wieder nach langer Zeit zu knacken.
Zumindest mein Chef meinte heute, warum ich so schnell laufen würde, er käme kaum hinterher
Also ihr seht, es ist ein ewig währender Kampf und derzeit befinde ich mich auf einem guten Weg:-)
lang ist's her. Anfang 2012 startete ich ins bariatrische Leben mit 150 Kilo.
Nicht alles verlief reibungslos.
Der erste Schlauch wurde bereits nach 6 Wochen durch den Bypass ersetzt, da sich jener immer wieder verschloss und verschiedene Maßnahmen ihn nicht geöffnet bekamen.
Ein Ring wurde mir damals auch gleich eingesetzt...gut so!
Bis Mitte 2013 nahm ich schön ab auf 89 Kilo. Ich fühlte mich bei fast 1.80m wie eine leichte Feder.
Bis Mitte 2015 nahm ich gaaanz langsam wieder zu...die berühmten 10%...und landete bei 100 Kilo.
Ich begann mir Sorgen zu machen, aber auch nicht mehr. Mir ging es gut!
Bis 2019 steigerte ich mich ganz langsam an die 110 er Marke heran, immer auch mal wieder weniger, hier schon dazwischen immer mal wieder verzweifelte Versuche das Gewicht in Schach zu halten.
Und dann stieg ich sehr, sehr lange nicht mehr auf die Waage, um jetzt nach oder auch zwischen dem Lockdown auf 124 Kilo zu landen
Einen weiteren Besuch im Adipositaszentrum Freiburg würde ich mir sparen können, denn mir war und ist völlig klar, dass nur ich alleine die Lösung bin, bzw. eine weitere OP nicht das Grundproblem löst.
Nun muss man dazu sagen, dass ich eigentlich ein völlig zufriedener Mensch bin. Ich habe eine Traumjob, verdiene außerordentlich gut, erfahre Wertschätzung noch und nöcher...also nichts im Argen.
Meine Beobachtung war in der letzten Zeit, dass meine Portionsgrößen nach wie vor Mini sind (Ring sei Dank), aaaber die Häufigkeit Nahrung /Lust zuzuführen unglaublich hoch ist. Sprich, ich esse nicht viel, aber nach 2 Stunden schon wieder und abends sowieso (kennt ihr sicherlich auch)
Weitere Beobachtung, dass mir bei dem Gedanken an Essen regelrecht der Speichel vor Lust auf eine Speise in den Mund schießt.
Ich habe mich ärztlich beraten lassen und ich konnte es kaum glauben, aber es hat sich eine Lösung eröffnet mit der ich nie gerechnet hätte und die im Moment alle meine Essprobleme in Schach hält.
Diese Lösung heißt OZEMPIC und ist ein Diabetesmittel (ich glaube für Diabetes 2). Dieses Mittel wird eingeschlichen und einmal die Woche gespritzt (macht man selber). Nach der Einschleichphase spritzt man 1ml die Woche und was soll ich sagen?
Kein Heißhunger mehr, null, nada. Dieses Mittel reguliert den Blutzuckerspiegel, eben dieser böse Bube, der mir zuvor so unkontrolliert in der Gegend herumgeschossen ist und mir die schönsten Heißhungerattacken beschert hat. Kein Problem mit Süßspeisen, interessiert mich einfach nicht.
Seit März 21, mit einem Startgewicht von 124 Kilo, bis heute konnte ich ohne große Anstrengung bis auf 101,5 Kilo abnehmen.
Diesen Monat war es nicht soviel (-1,5 Kilo), weil mich meine Arbeit sehr in Anspruch nahm und ich dann äußerst wenig auf Schlaf, bzw. Eiweißzufuhr geachtet habe, vom Trinken will ich als Trinkverweigerer gar nicht sprechen . Das sind alles Punkte, die natürlich ohne Zweifel bremsen.
Meine persönliche Challenge ist, im Oktober die 100 Kilo wieder nach langer Zeit zu knacken.
Zumindest mein Chef meinte heute, warum ich so schnell laufen würde, er käme kaum hinterher
Also ihr seht, es ist ein ewig währender Kampf und derzeit befinde ich mich auf einem guten Weg:-)
Grüßli Vreni
März 12 - 150 kg - Bypass
März 13 (91 kg = - 59 kg)
März 2021 124 kg (Ozempic)
April 2023 76 kg
März 12 - 150 kg - Bypass
März 13 (91 kg = - 59 kg)
März 2021 124 kg (Ozempic)
April 2023 76 kg