Intermittierendes Fasten 23/1 - OMAD

@Feigeneis
Ich verurteile dich nicht. Aber ich bewundere dein Gedärm. Klingt ja ekelhaft
Proteinpuddings finde ich übrigens auch ekelig. Geschmack. Konsistenz….beides Argumente für mich, das nicht zu konsumieren. Aber wenn man sich bei Omad 3 Stück davon Hintern Knorpel schiebt, könnte es auch klappen Wobei ich glaube: soviel Protein auf einmal kann der Körper nicht verwerten.

Ich esse gern Baked Beans oder rheinische saure Schnibbelbohnen mit Kartoffelpüree untereinander, das sieht bestimmt ähnlich appetitlich aus

Baked Beans sind diese weißen Bohnen in Tomatensoße. Ein Übel, dass die Briten (oder Amerikaner?) eingeschleppt haben.

@MrsBrainshaker
Ja, da hast du sicher recht .

Echt Heike? Wenn man weisse Bohnen und Tomatensauce mag, dann schmeckt das. Könnte man auch selbst zubereiten, muss man aber nicht

Ich mag auch Chili, aber ich mag recht viel .

Ich hätt eine Frage, es ist zwar nicht 16:8 bei euch, aber "darf" man bei OMD Clear Whey trinken? Also meines ist ja das Protein.-Wasser, also ohne Süßstoff, Zucker oder irgendwas. Hat aber Kalorien. Unterbricht das dann so wie Milch oder so das Fasten, oder ist das dann schon eine Mahlzeit wie halt ein Shake?

Hier war mal eine nette Mitschreiberin, die morgens Milch in ihren Kaffee tat, obwohl das eigentlich ihrem Intervallfasten zuwiderlief. Sie nahm aber trotzdem ab bzw. hielt ihr Gewicht. So ähnlich wird das bei Deinem Getränk auch sein. Ich finde, alles ist OK, wenn derjenige gut damit zurechtkommt. Man muss ja nicht päpstlicher als der Papst sein