Hallo,

so wie es aussieht, hat meinen Gatten das Problem mit den Dumpings jetzt nach 15 Monaten erwischt. Jedenfalls denken wir, das es sich um Dumpings handelt.
Letzte Woche bekam er 2 Stunden nach dem Abendessen plötzlich Schweißausbrüche, Schwäche, weiche Knie und damit einhergehend das massive Bedürfnis etwas zu essen. Das hat er dann auch getan und dann ging es ihm nach einer Weile besser.

Diese Woche bekam er direkt nach dem Frühstück heftige Bauchkrämpfe, Schweißausbrüche, Durchfälle...nach den Durchfällen war er total erledigt und hat erst einmal geschlafen. Dieses Dumping können wir uns erklären, er hat versucht seine Müsliportion zu vergrößern, da die Abnahme immer noch nicht stoppt. Das war wohl zu viel.

Gestern Abend dann wieder ca. 2 Stunden nach dem Abendessen Schweißausbrüche, weiche Knie, Schwindel und das unglaubliche Verlangen nach Nahrung. Dieses Mal war es allerdings heftiger als beim letzten Mal. Er hat dann einen Proteinquark gegessen und einige Dinkelwaffeln. Nach einer Weile dann auch eine Verbesserung.

Wir fragen uns jetzt, sind das wirklich Dumpings? Wenn ja, was an Nahrung macht dann wirklich Sinn? Der Blutzucker scheint ja runter zu gehen, von daher wäre etwas mit schnell verfügbarer Energie wahrscheinlich richtig? Wir hatten erst an eine Banane gedacht, aber geht dann der Blutzucker nicht rauf und fällt wieder zu stark oder schnell ab?

Wir sind ja viel in der Natur unterwegs, von daher hätte ich gerne immer etwas dabei, was hilft. Wäre toll, wenn das etwas haltbares wäre, was einfach grundsätzlich in der Tasche bleiben kann, klein ist....gehen Müsliriegel? Und wenn ja, zuckerfreie oder müssen es die mit Zucker sein? Und wieviel muß man dann eigentlich essen? Vermutlich blöde Fragen, aber wir haben echt keine Ahnung.

Mir ist schon seit Monaten aufgefallen, das der Mann nach dem Essen oft sehr müde wird. Fand ich da schon komisch.

Geht man, wenn man Dumpings bei sich feststellt eigentlich zum Arzt? Wenn ja, wahrscheinlich zu seinem AZ oder?
Ich finde ja schon lange, das er zum Arzt gehört, denn 64 kg bei 175 cm finde ich arg wenig für einen Mann. Und das obwohl er wirklich schon wieder ganz ansehnliche Portionen essen kann. Außerdem ist er einfach ständig total platt, irgendwie nicht fit....aber Männer und Arztbesuche, rrrrr.

Für Tipps wären wir wirklich dankbar, das war nicht so schön gestern Abend und er tat mir wirklich leid. Und es macht natürlich auch ein wenig Sorge, wenn das beim Autofahren oder in der Walachei passiert.

Der Mann isst abends eigentlich immer so ziemlich das Gleiche: Vollkorndinkelwaffeln, Ei, Quark, Möhre, Paprika...und das verträgt er, bis auf jetzt zweimal, immer gleich gut.
Hast Du einen Tipp, was wir tun können, wenn es ihm so mies geht, wie gestern abend?

Hallo zusammen,

vielen Dank für Eure lieben Antworten. Das hilft schon einmal weiter. Also werden wir für unterwegs Traubenzucker und Müsliriegel ohne Zucker in die Taschen werfen. Das bringt uns ja schon einmal weiter.

Verhindern wäre natürlich toll und auch das Beste. Allerdings haben wir bisher keinen Schimmer, was das gewesen sein könnte. Weißmehl und Zucker gibt es hier nicht, null, nada, niente.
Und es ist beide Male nach dem Abendessen passiert, was er jeden Abend isst. Er verträgt das immer prima, nur diese beiden Male nicht.

Ich hab da einen abstrusen Gedanken gehabt, der wahrscheinlich Blödsinn ist. Aber kann es auch entscheidend sein, was man vorher über den Tag gegessen hat?

Beide Male hatte ich nämlich Backtag und da gab es dann 1-2 Kekse und ein Stück Apfelbananenbrot zusätzlich für den Gatten, weil er ja nicht weiter abnehmen will und soll. Da ist ja Fruchtzucker von Banane und Apfel drin. Sein nachmittägliches Stück Bananenbrot verträgt er immer, aber vielleicht war das mit den zusätzlichen Stücken über den Tag verteilt zu viel des Guten?

Wir werden das jetzt mal im Auge behalten. Auch was die weitere Abnahme anbelangt versuchen wir weiter irgendwie dagegen zu halten.

Denn ja, genau das scheint auch zu einem Problem zu werden. Bei beiden...ich hab da noch Möglichkeiten auf gesunde Art und Weise etwas zu tun, ich bin ja auch noch recht frisch in der Haltephase und kann schwierig abschätzen, ob ich noch mehr Kcal haben muss oder nicht, weil mir meine Mens da gerade einen Streich gespielt hat. Kaum war sie da, waren auch schon 500 gr. weg, die vorher von Wassereinlagerungen verschleiert wurden.

Beim Mann wird es deutlich schwieriger, das mit guten Lebensmitteln hinzubekommen, der isst nämlich wirklich nicht gerade wenig....und tierische Fette möchte er nicht erhöhen....Und Mengen erhöhen hat ja auch schon zu Ausfällen der unschönen Art geführt.....Wir werden Lösungen finden...aber das braucht Zeit.

@Happyroni... Das sind Dinkelwaffeln, die wie Reiswaffeln gemacht sind. Also gepufft. Allerdings eben aus Vollkorndinkel. Von daher sind wir davon ausgegangen, das die ok sind. Er hat sie ja auch immer prima vertragen, seltsamerweise auch in den ca 2 Wochen, die zwischen den beiden Dumpings lagen.

Aber wir werden das im Hinterkopf behalten....oh weia, wenn Du ihm die wegnimmst, dann heult er und er heult laut ;-)

@happyroni

Genau das war auch mein Vorschlag....in Maßen wird er das ausprobieren, weil ansonsten ja die tierischen Fette wieder zu viel werden, nach seinem Empfinden. Aber einen Babybel oder eine Scheibe Käse werden wir austesten, ich erpresse ihn einfach: kein Käse, keine Waffeln ;-).
Ansonsten kriegt er noch ein paar Nüsschen extra....mein kleines, verhungertes Äffchen. Hätte ich auch nie für möglich gehalten, das ich meinen Mann mal "mästen" müßte, weil er zu dünn ist.....grotesk.

@happyroni

Alles gut, da er sonst echt wenig tierisches Fett ist, ist ne Scheibe Käse doch eine gute Option!
Und Macadamianüsse ist ein super Tipp, die mögen wir beide sehr!