Ich nehme von FSA Nutrition das Whey Protein Isolat Eiweißpulver. Kriegt man z.B. beim großen A..
Stelle meine Hafermilch dafür so ca 40 Sek in die Mikrowelle und danach verquirle ich in etwa 20g davon mit einem Minischneebesen direkt in der Tasse an. 2 Espresso drauf oder auch mal nen normalen Kaffee und fertig ist einer von meinen 2-3 großen Kaffee am Tag. Man kann es, da geschmacksneutral - auch in warme Speisen einrühren, bis wieviel Grad das funktioniert kann ich nicht genau sagen , bei mir jedenfalls hat es noch nie geklumpt (wie gesagt man muss es halt gut durchqueren- dauert bei meinem Kaffee so ca 1 Minute) und hab von anderen aus meiner Gruppe gehört man kann sogar damit backen, also kann es wohl Hitze ganz gut ab. Ich mag die ganzen Pulver mit Geschmack auch nicht und ein Bekannter von mir ist Ernährungscoach und Fitnesstrainer - der hat sich mal die Werte angeschaut und sagt die Inhaltsstoffe wären super und der Eiweißgehalt sehr hoch (85,8 g auf 100g )
Ich hab es letzthin sogar einer Freundin (die normalgewichtig ist und noch nie eine Diät oder ähnliches gemacht hat) in ihrem Kaffee untergejubelt und sie hat es nicht gemerkt und der Kaffee hat ihr sehr gut geschmeckt- kann natürlich auch daran liegen dass sie sonst normale Milch trinkt und den Geschmack von meiner Oatly Barista Hafermilch (die graue Packung) neu für sie war.
Stelle meine Hafermilch dafür so ca 40 Sek in die Mikrowelle und danach verquirle ich in etwa 20g davon mit einem Minischneebesen direkt in der Tasse an. 2 Espresso drauf oder auch mal nen normalen Kaffee und fertig ist einer von meinen 2-3 großen Kaffee am Tag. Man kann es, da geschmacksneutral - auch in warme Speisen einrühren, bis wieviel Grad das funktioniert kann ich nicht genau sagen , bei mir jedenfalls hat es noch nie geklumpt (wie gesagt man muss es halt gut durchqueren- dauert bei meinem Kaffee so ca 1 Minute) und hab von anderen aus meiner Gruppe gehört man kann sogar damit backen, also kann es wohl Hitze ganz gut ab. Ich mag die ganzen Pulver mit Geschmack auch nicht und ein Bekannter von mir ist Ernährungscoach und Fitnesstrainer - der hat sich mal die Werte angeschaut und sagt die Inhaltsstoffe wären super und der Eiweißgehalt sehr hoch (85,8 g auf 100g )
Ich hab es letzthin sogar einer Freundin (die normalgewichtig ist und noch nie eine Diät oder ähnliches gemacht hat) in ihrem Kaffee untergejubelt und sie hat es nicht gemerkt und der Kaffee hat ihr sehr gut geschmeckt- kann natürlich auch daran liegen dass sie sonst normale Milch trinkt und den Geschmack von meiner Oatly Barista Hafermilch (die graue Packung) neu für sie war.
Allen Mitstreitern wünsche ich weiterhin so tolle Erfolge und ein gutes Durchhaltevermögen! ☘️