Ist Obst ungesund?

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    • Netti1606 schrieb:

      Letztlich muss da jeder nach und nach selbst seine Linie finden, und das wird bei dir auch werden. Bist ja noch relativ neu im ganzen Thema.
      Eben, das finde ich auch wichtig. Wenn man sich laufend etwas verbietet, was man gerne ist und was ansich gesund ist, dann sollte man das auch essen. Ich bin ganz pingelig was Industriezucker angeht, aber Beeren und mal ne Banane gehören für mich in den täglichen Quark. Ganz vergessen. Zur Saison esse ich Nektarinen und später dann Zwetschgen. Zwar nur 5 x oder so, aber anderes Obst mag ich auch nicht so gerne.

      Was ich vor der Op fast täglich gegessen habe, war ein Obstsalat, das mache ich jetzt nicht mehr. Aber mal vom Obst weg. Wie steht es denn bei Dir mit Süsskram und Gebäck ? Da kann man doch richtig sparen und nicht bei so einer popeligen Mandarine und Birne .
      Liebe Grüsse Heike ...... und @llseits einen schönen Tag :katze:
    • *Heike* schrieb:

      Was ich vor der Op fast täglich gegessen habe, war ein Obstsalat, das mache ich jetzt nicht mehr. Aber mal vom Obst weg. Wie steht es denn bei Dir mit Süsskram und Gebäck ? Da kann man doch richtig sparen und nicht bei so einer popeligen Mandarine und Birne .
      Süßigkeiten,Snacks,Chips,Gebäck - das alles esse ich seit der OP gar nicht mehr,habe auch tatsächlich kein Verlangen danach,was mich mega freut.

      Generell verzichte ich oder versuche es so gut wie es geht,auf Industriezucker zu verzichten! Es klappt sogar ganz gut :D

      Deswegen war ich wegen dem Obst und dem Fruchtzucker etwas überfordert ?(
    • Liebe Nettie1606 meine Erstop war 2014 und genauso lange lese ich hier auch schon mit auch wenn ich erst seit Juni meinen Senf dazu geschrieben habe. Ich bin auch nicht päpstlicher als der Papst. Wie heißt noch so schön wer frei von Sünde ist werfe den ersten Stein.
    • Die meisten essen doch alles wie vorher nach einer Zeit. Nicht umsonst sind die OP's teilweise nicht von langanhaltenden Erfolg gekrönt. Ich finde das liegt in der Natur der Sache. Wer eine komplette Ernährungsumstellung für lange Zeit macht, umso besser. Mein Feind ist Nutella mit Weissbrot. Das habe ich seit 6 Jahren nicht gegessen.
      Liebe Grüsse Heike ...... und @llseits einen schönen Tag :katze:
    • Mir wurde der Schlauchmagenteil meiner Sadie so verkauft, dass man mir sagte, durch den Schlauch werden zumindest noch ein wenig Vitamine aufgenommen. Daher ist Vitaminreiches Obst, also Apfel, Kiwi, Zitrone etc. durchaus gut.
      Ich esse auch täglich nachmittags einen Apfel - obwohl ich Obst stets genauso gehasst habe wie Gemüse - der mir seltsamerweise schmeckt und Verdauungsfördernd wirkt. Er bewahrt mich vor Schokofressattacken (natürlich ist er kein vollwertiger Ersatz für Belgische Meeresfrüchte, eigentlich ist er ein Scheißdreck gegen leckere Schokolade, aber er lindert das Heißhunger-Suchtverlangen, das noch immer in meinem Schädel rumspukt) und liefert natürliche Vitamine.
      Allerdings habe ich mit Obst erst ca. 8 Monate nach der OP begonnen, da ich mir nicht sicher war, was der Gärungsprozess meiner Sadie in ihrer gesamten Länge und Schönheit antut. Daher rate ich Dir mit dem Chirurgen zu reden. Ernährungswissenschafter sind superschlau, keine Frage, aber eben keine Fachärzte.
    • Hallo,
      Ich esse gerne Obst, besonders Erdbeeren und Himbeeren. Aber auch Äpfel.
      Ich koche mir regelmäßig selbst Apfelmus, was ich nicht süße und nur mit Zimt verfeinere.
      Bananen esse ich kaum.
      Gar kein Obst zu essen, entspricht mir nicht. Ich esse auch viel Gemüse.
      Meine Eb hat dies abgesegnet. Wobei sie mir sagte, dass Obst am Abend die Fettverbrennung negativ beeinflussen kann.
      Liebe Grüße Natalie