Hallo
Wer Shakes zu süss findet oder zu geschmacksintensiv, dem geht es wie mir, weil ich viel Protein in einen Shake nehme.
Neuer Shake
Ich nehme 300 ml fettarme Mich.
50g ESN Wheyprotein - natural
2 Messlöffel Perfect Flaves oder andere Flaves
bodyip-nutrition.de/collection…n/products/perfect-flaves
Der Drink ist sämig und gesittet. Ich mage es etwas dicker ganz gern. Wer nicht, nimmt mehr Milch oder eben seine liebste Mischung.
Wer Shakes zu süss findet oder zu geschmacksintensiv, dem geht es wie mir, weil ich viel Protein in einen Shake nehme.
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Ich nehme 300 ml fettarme Mich.
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Der Drink ist sämig und gesittet. Ich mage es etwas dicker ganz gern. Wer nicht, nimmt mehr Milch oder eben seine liebste Mischung.
Liebe Grüsse Heike ...... und @llseits einen schönen Tag