Hallo. Ich bekomme leider Eiweißpulver in flüssiger Milch nicht runter. Hat es jemand von euch schon mal in Joghurt eingerührt oder löst es sich dann nicht auf? Was sind da eure Erfahrungen?
Eiweißpulver in Joghurt einrühren? Andere Alternativen?
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Hallo, das klappt mit Buttermilch, Dickmilch, Kefir, Joghurt, Magerquark (dann am besten etwas Mineralwasser oder Milch zugeben, um den Quark aufzulockern), Sojamilch oder -joghurt oder laktosefreier Milch.
Guten Appetit! -
Kannst auch Wasser nehmen.Mit dem richtigen BMI Rechner Normalgewicht.
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ich trinke einmal am Tag einen mit Wasser. Macht dann auch nicht so fürchterlich satt
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Mein Favorit ist Eiweiss-Cappuccino. Milch zusammen mit dem Eiweiß-Pulver in den Milchschäumer, wie gewohnt aufschlagen.
Seit der OP habe ich Laktoseintoleranz und bin auf ungesüßte Mandelmilch umgestiegen. Das ist geschmacklich am Anfang ein bisschen gewöhnungsbedürftig, aber jetzt bin ich froh über kalorienarme Alternative. 65kcal (150ml Milch + 16g Fresubin) pro Tasse, davon trinke ich meist 4 Stück. -
Ich bekomme nur eines runter und das ist der Flexpresso mit Milch. Bei allem anderen habe ich eine Sperre. Mit Wasser gehen die Clear Whey sonst noch alternativ.
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