Die Artikel von Shileo find ich auch super und nutze die regelmässig, sowohl Reis als auch die Nudeln. Durch die getrocknete Form stinkt das Zeug nicht und ist auch nicht so eklig schlabberig.
Von Shileo benutze ich nur den Reis
Daraus kann man Risotto, Grießbrei, Milchreis und Co kochen. Ansonsten esse ich Blumenkohl- oder Brokkoli als Reisersatz, weil das ganz oft ziemlich gut passt.
Nudeln benutze ich Slendier Edamame oder Soyabohnen Pasta.
Da gibt es Spaghetti und Fettucine in Grün, blassgelb und lila. Da haben 100g ungekochte Nudeln zwischen 3,3 und 4g Carbs.