Was habe ich Heute nur für mich getan?

@Doro84 oh man, ja das habe ich als junges Mädel mal gelernt und sogar in der Kirche mit Gitarre gespielt. Ich wünsche dir viel Spaß mit deiner Gitarre.

@Mellimaus21, wie geil mit dem Urlaub. Wir haben heute spontan Wanderurlaub in Südtirol gebucht. Nächsten Dienstag geht es los. Endlich ist Reisen wieder etwas einfacher, wenn man geboostert ist.

@tina0403, ich habe es heute mit dir gehalten und bin gemütlich in der Wanne abgetaucht, mit einem netten Schaumbad.

Heute war meine große "Aerial-Yoga" Stunde und es war unbeschreiblich.
Die Einzelstunde war genau richtig für mich, so konnte ich wirklich loslassen, was mir extrem gut getan hat.
Nach kurzer Einführung mit meiner Yoga-Lehrerin ging es auch schon los. Was richtig toll war, wie haben die einzelnen
Postionen immer länger gehalten, so konnte ich die Augen schliessen mich auf mein Atmen konzentrieren und das sanfte Hin- und Herschwingen richtig geniessen.
Als Höhepunkt habe ich meine Beine in die Luft, jeweils um ein Tuchende geschlungen und mich dann ganz gelassen und ruhig nach hinten fallen lassen können.
Das war unglaublich, die Beine in der Luft, der Körper an Hüfte und Po nur vom Tuch gehalten, hing ich Kopfüber da und bin wie ein Pendel ganz kleine Kreise gefahren.
Das war so schön, das ich es ein zweites Mal gemacht habe, das Kopfstehen im Tuch.

Das war bisher eine meiner beeindruckensten ICH-ZEIT und ich habe beschlossen, das ich im März auf alle Fälle noch einmal 2 Einzelstunden nehme. Die bekomme ich
dann etwas günstiger. Wenn es mir danach noch genauso gut gefällt, werde ich einen Kurs buchen, wo dann 5 Yogabegeisterte Menschen in der Luft schweben + die Lehrerin.

Außerdem arbeite ich seit gestern und Heute an zwei neuen Bildern. Ich probiere eine neue Technik mit Acryl aus, die ich mir im Internet angesehen habe.
Zu meinem eigenen Erstauen habe ich heute Vormittag so selbst vergessen gemalt, das ich nicht mal das Hörbuch angemacht habe, das habe ich glatt vergessen.
Ich kann mich auch nicht daran erinnern, was ich gedacht hätte. Ich war so im Flow, das ist ein gutes Zeichen.


Ach ja, so hing ich dann ungefähr auch in den Seilen Nur das ich meine Beine gerade in die Luft strecken sollte, so das die Knie nicht ganz so gebogen waren.
Das war ein surreales, unglaublich tolles Gefühl. Ich war die ganze Stunde über federleicht ....

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DArfst du gerne hier zeigen, wenn du willst @Pinky82

beim netten Telefonat kann ich mithalten @Waterbottle

Ich habe mir heute zwei so goldene Augenpads gekauft, die werde ich mir am Wochenende mal in Ruhe auflegen. Meine Leihtochter wäre stolz auf mich, den
auf solche Dinge habe ich noch vor 2 Jahren überhaupt keinen Wert gelegt. Jetzt geniesse ich solche Kleinigkeiten Total

Und wisst hier, was ich mir nächste Woche Gutes tue? Wir fahren ab nächsten Dienstag für 6 Nächte mal wieder nach Südtirol, nachdem es über Silvester ja leider nicht geklappt hat.
hotelmagdalenahof.it/
Es hat einen kleinen Bade- und Saunabereich mit dabei ..... und sie nehmen auf meine Essvorlieben Rücksicht, weil mit den ganzen Gängen und den vielen Fleisch
Es wird herrlich werden, dort oben ist es Schneesicher und die Spikes für die Wanderschuhe sind poliert und warten auf ihren HardCoreEinsatz.

Ich habe heute meinen Besuch im Fitness-Studio ganz fröhlich sausen lassen. Jetzt hängt ein neues Bild im Esszimmer an der Wand und
das beim anderen trocknet gerade die dritte Schicht und ich kann es morgen fertig malen.

Ich male inzwischen auf einem Wachstischtuch und mit einer Kochschürze, weil die Keilrahmen immer größer werden. Oh, ich liebe es.

Flying Yoga @tina0403 ist der viel coolere Name, finde ich. Nun den, vielleicht gibt es das ja irgendwann auch mal zu einer anderen Uhrzeit oder
irgendwann kannst du mal für einen Probetermin mitmachen. Lass es einfach zukommen. Ich habe 10 Jahre gewartet, erst weil ich für mich zu dick und
unbeweglich war und dann, weil ich es in der Nähe haben wollte. Und siehst wohl, ich habe mir trotzdem meinen lange gehegten Wunsch erfüllt.