Was habe ich Heute nur für mich getan?
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Ich hab es mir die letzten Tage gut gehen lassen im Urlaub. Wir waren in Lenggries im Tölzer Land. Mein Partner und mein Sohn sind Ski gefahren und ich habe es mir bei herrlichem Kaiserwetter und bester Sicht auf dem Berg gemütlich gemacht. Einfach traumhaft. Das das meinem Teint und meiner Seele richtig gut :)[Blockierte Grafik: http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/69067/.png]
Gewicht 06.04.2018: 168 kg (Erstgespräch)
Gewicht 18.07.2018: 166 kg (Beginn Flüssigphase)
Gewicht 01.08.2018: 160 kg (OP-Tag) -
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Ich weiß es hört sich banal an aber ich bin heute morgen um 5 Uhr laut singend zu Ed Sheeran - Bad Habits (ich habe das mittlerweile so oft im Radio gehört das ich echt Textsicher bin) durch das Haus getanzt. Also mit Geflügel und Hautlappen gewackel Das hat so viel Spaß gemacht
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Ich habe heute Abend um halb 8 einen Kurs im Fitnesstudio gemacht. Sonst bringe ich zu dieser Zeit die Jüngsten ins Bett. Aber heute gab es „Jump 4 Fit“ , also Trampolintraining zu richtig lauter Musik . Das war soooo cool, ich hab richtig geschwitzt und war nicht aus der Puste. Aber leider kommunizieren mein Hirn und meiner Beine noch nicht so richtig miteinander. DaMuss ich noch dran arbeiten.
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Wie schön das geworden ist @StraigthOn
Ich werde den heutigen so richtig genießen, denn heute vor einem Jahr war meine OP . Außerdem feiere ich nie meinen Geburtstag, sondern unternehme immer etwas. Meine liebe Kollegin arbeitet vom heute bis Sonntag und mein Mann und ich fahren mit „Luigi“ (Womo ) nach Warnemünde. Mal gucken, was wir da machen, die Räder werden auf jeden Fall gerade auf den Träger gepackt. Heute Abend werden wir Essen gehen.
Ich starte den Tag relaxed mit Gesichtsmaske in der Badewanne, lasse das letzte Jahr Revue passieren und freue mich des Lebens . -
@tina0403, herzlichen Glückwunsch zum einjährigen .
Ich mag meine Geburtstage auch nicht feiern. Letztes Jahr sind wir extra für ein paar Tage in den Urlaub. Leider hat ein sehr guter Freund meines Mannes einen Tag vor mir Geburtstag und lädt immer groß ein.
So das wir nicht jedes Jahr weg können. Ich lade max. meine Familie ein und damit siehst du mengemässig, was bei mir engste Familie heißt .
Nur Eltern, Geschwister mit Familie und die Kinder von Lothar: da sind wir dann gleich mal 20 Personen , kein Wunder das ich mich so wie du, gerne verkrümel an dem Tag.
Viel Spass mit Luigi und geniesse die Zweisamkeit. Was schöneres gibt es gar nicht.
Und danke für´s schönfinden, meiner Steinchen. Ich male gerade wie in Trance, weil mich das echt entspannt und ablenkt.Äh, das war ich nicht - diese komische Signatur -
Heute ist mein Tag
Yogalates und Sauna
Ein Knospen Spaziergang : frühjahrsaufweckung steht an
Nachher mische ich mir eine Räucherung nur für mich und mein befinden und werde mich dann einnebeln lassenIch, w, 36, 172cm, 2 Kids
106 kg Start 21.09.2020
96 kg OP 26.12.2020 (viel Sport)
92.5 kg 2.1.2021
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Da ich Montag Geburtstag habe hab ich mir selbst einen TM6 geschenkt. Bin günstig durch eine Kollegin dran gekommen
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Mellimaus21 schrieb:
Da ich Montag Geburtstag habe hab ich mir selbst einen TM6 geschenkt. Bin günstig durch eine Kollegin dran gekommen
Liebe Grüsse Heike ...... und @llseits einen schönen Tag -
So mein Urlaub beginnt jetzt - die Fähre hat gerade abgelegt -
Gute Erholung, liebe Melli. :)Liebe Grüsse Heike ...... und @llseits einen schönen Tag
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Schönen Urlaub und maximale Erholung.
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Heute habe ich seit 2 Tagen keine Kopfschmerzen und werde ein schönes Ölbad nehmen. Gestern musste ich eine Nacken-Rückenmassage sausen lassen wegen den Koppies. Das ist so mein HighlightLiebe Grüsse Heike ...... und @llseits einen schönen Tag
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Bummel durchs Ostseebad Warnemünde
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Danke werde ich haben. Die Wohnung ist schon mal wunderschön
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Glückwunsch @Mellimaus21 nachträglich zum Geburtstag und zu deinem sogenannten "Wunderkessel" Und jetzt viel Spass im Urlaub.
Gute Besserung @*Heike*
Ich male wieder Steine und frage zweimal täglich meine Bekannte in der Ukraine, wie die Lage bei ihr ist. Die ersten Familienmitglieder und Freunde sind inzwischen auf der Flucht, sie will (noch) bleiben.Äh, das war ich nicht - diese komische Signatur -
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@StraigthOn , du hast Mellimaus und mich wohl verwechselt
Ich mache auch mal ne kleine Freizeitcollage
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