Dafür fiese KH. Du kannst es auch mit Dinkelmehl backen.
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Ich habe ja nicht gegen KH, aber gegen Fett. Viele zermatschen Banane mit Haferflocken und braten die Masse.Liebe Grüsse Heike ...... und @llseits einen schönen Tag
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Waterbottle schrieb:
@*Heike*
Das Bananenbrot was ich immer backe kommt komplett ohne Fett und Zucker aus. Soll 120-140 Kcal pro Stück haben. Hab ich nie nachgerechnet. Macht aber schön satt.
Ansonsten finde ich Eiweißbrot im Moment wieder ganz prima, macht ordentlich satt.
Liebe Grüsse Heike ...... und @llseits einen schönen Tag -
Oder du nimmst Papier und Stift und schreibst es ab.
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Anette85 schrieb:
Oder du nimmst Papier und Stift und schreibst es ab.
Liebe Grüsse Heike ...... und @llseits einen schönen Tag -
Gib mal bei Chefkoch Apfel Bananen Brot ein da findest du es glaub ich auch oder zumindest ein sehr ähnliches.
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Anette85 schrieb:
Gib mal bei Chefkoch Apfel Bananen Brot ein da findest du es glaub ich auch oder zumindest ein sehr ähnliches.
Liebe Grüsse Heike ...... und @llseits einen schönen Tag -
Anette85 schrieb:
Oder du nimmst Papier und Stift und schreibst es ab.
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tina0403 schrieb:
Oder du nimmst Papier und Stift und isst es auf. Wenig Kalorien
Liebe Grüsse Heike ...... und @llseits einen schönen Tag -
@*Heike*
3 fein gemantschte Bananen (300 gr), 100 gr Apfelmark (oder Apfelmus ohne Zucker), 2 Eier, ich mach dann noch 2 TL Zimt rein, alles miteinander verrühren.
Dann 200 gr Dinkelvollkornmehl und ein Tütchen Backpulver da mit reinrühren und zum Schluss 50 gr. gehackte Walnüsse mit reinrühren.
Alles in eine Form klatschen ( ich leg die mit Backpapier aus, weil ich faul bin), bei 185 Grad Ober-Unterhitze in den vorgeheizten Ofen. Ich meine bei einer normalen Kuchenform 45 min, da ich das aber in einer Auflaufform mache, brauche ich 35-40 min, allerdings mache ich die doppelte Teigmenge und frier das Zeug portionsweise ein. Funktioniert prima. Wenn man das nach dem Auftauen 10 sek. in die Mikro packt, dann schmeckts wie frisch gebacken, aber abdecken.
Achso, ich schneide immer noch bei der einfachen Teigmenge 1 Apfel in Würfel mit rein, bei der doppelten halt zwei. Das macht das Zeug noch viel besser. Wir essen das jetzt schon viele, viele Monate jeden Tag und es kommt uns noch nicht aus den Ohren raus.
Ich hätte da auch noch ein Brotrezept für Haferflockenbrot, was extrem sättigt ;-) -
@Waterbottle
Danke, Du bist ein Schatz ❤️ Jetzt habe ich es aber auf meinem PC abgespeichert. Brot esse ich nur Korbgerster. Das Bananenbrot ist ein Leckerlie.Liebe Grüsse Heike ...... und @llseits einen schönen Tag -
Aber gerne doch, liebe Heike!
Korbgerster kenne ich gar nicht. Ich mag das Haferflockenbrot total gerne und das Roggen-Vollkornbrot von unserem Bäcker.
Blöd ist nur, ich bin die einzige die das hier ist, und bei ner halben Scheibe pro Tag, vergammelt mir sogar ein halbes Brot. Und einfrieren, mh, das schmeckt mir dann nicht mehr so gut. -
Waterbottle schrieb:
Aber gerne doch, liebe Heike!
Korbgerster kenne ich gar nicht. Ich mag das Haferflockenbrot total gerne und das Roggen-Vollkornbrot von unserem Bäcker.
Blöd ist nur, ich bin die einzige die das hier ist, und bei ner halben Scheibe pro Tag, vergammelt mir sogar ein halbes Brot. Und einfrieren, mh, das schmeckt mir dann nicht mehr so gut.
Mein Mann boykottiert den Laden wegen dem esoterischen Geschwurbel, ich drücke mal ein Auge zu, weil 3s mir da am besten schmeckt.
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Bananenbrot Corpus Delicti
Liebe Grüsse Heike ...... und @llseits einen schönen Tag -
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Also wirklich. Das sieht nicht doll aus. Was für eine Enttäuschung.
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Die verklumpen höchstens den Darm. Dann gibt es Verstopfung und du hast weniger Appetit. Wenn es überhaupt was bringt. Vielleicht wenn du ganz fest daran glaubst dass sie was bewirken.
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Hast du große Teile erwartet? Das sieht so nach normaler Kapselgröße aus. Bewirken wenn es ums Quellen geht vermutlich ähnlich viel als wenn man nen EL Leinsamen extra oder so ins Essen gibt. Halt mehr Ballaststoffe, oder was ist da drin?
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So wie ich das verstanden habe, ein Quellmittel aber auch Chitosan.Liebe Grüsse Heike ...... und @llseits einen schönen Tag
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So, ich habe jetzt mal 3 Kapseln genommen, um überhaupt mal zu checken, ob ich sie vertrage.Liebe Grüsse Heike ...... und @llseits einen schönen Tag
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