@Blutwaldfee
puh, dann habe ich bei Kokosblütenzucker echt Schwein, glaube ich. Ich teste ja viel mit dem Blutzuckermessgerät und auch so, wenn ich den mal hernehme, bekomme ich keine Dumpings davon. Ehrlich Glück gehabt in meinem Fall.
Aber ich muss auch sagen, wenn ich backe, dann meist ihrgendwelche Hefeteige, weil ich mit Rührteigen und dem Geschmack von Natron oder Backpulver überhaupt nichts anfangen kann. Und im Hefeteig ist eh nur Minimal Zucker. Und
den reduziere ich in der Regel auch noch, weil ich inzwischen ein vollkommen anderes Süßempfinden habe. Aber das hat schon richtig lange gedauert, bis ich dahin gekommen bin.
Ein schneller Entzug ist bei mir mehrmals gescheitert, ich musste das über Jahre schrittchenweise und ganz unfauffällig für mich umsetzten. Das ist bei mir eh so langsam alles. Auch Sport. Früher gar nichts und das ich heute auf meine mehrere Stunden Bewegung die Woche komme, das hat sicherlich 3 - 4 Jahre gedauert. Alles peu à peu bei mir
Das Wort "Fressen" kenne ich allerdings nur in Zusammenhang mit Tieren. Nur mal so am Rande, weil ich das jetzt schon mehrmals gelesen habe. Ich finde, gegenüber mir selbst versuche ich solche herabsetztenden Worte zu vermeiden, was mir auch nur schwer gelingt (faul, fett, schwabbelig), aber es wird und es ändert damit eine ganze Menge.
puh, dann habe ich bei Kokosblütenzucker echt Schwein, glaube ich. Ich teste ja viel mit dem Blutzuckermessgerät und auch so, wenn ich den mal hernehme, bekomme ich keine Dumpings davon. Ehrlich Glück gehabt in meinem Fall.
Aber ich muss auch sagen, wenn ich backe, dann meist ihrgendwelche Hefeteige, weil ich mit Rührteigen und dem Geschmack von Natron oder Backpulver überhaupt nichts anfangen kann. Und im Hefeteig ist eh nur Minimal Zucker. Und
den reduziere ich in der Regel auch noch, weil ich inzwischen ein vollkommen anderes Süßempfinden habe. Aber das hat schon richtig lange gedauert, bis ich dahin gekommen bin.
Ein schneller Entzug ist bei mir mehrmals gescheitert, ich musste das über Jahre schrittchenweise und ganz unfauffällig für mich umsetzten. Das ist bei mir eh so langsam alles. Auch Sport. Früher gar nichts und das ich heute auf meine mehrere Stunden Bewegung die Woche komme, das hat sicherlich 3 - 4 Jahre gedauert. Alles peu à peu bei mir
Das Wort "Fressen" kenne ich allerdings nur in Zusammenhang mit Tieren. Nur mal so am Rande, weil ich das jetzt schon mehrmals gelesen habe. Ich finde, gegenüber mir selbst versuche ich solche herabsetztenden Worte zu vermeiden, was mir auch nur schwer gelingt (faul, fett, schwabbelig), aber es wird und es ändert damit eine ganze Menge.
Äh, das war ich nicht - diese komische Signatur