Schmerzen

Sunny0 · 12. April 2022, 12:04

Hallo ihr Lieben,

Ich brauche mal Euren Rat.

Seit einiger Zeit schlafe ich kaum noch. Ich bin eigentlich Seitenschläferin, aber ich habe solche Schmerzen vom liegen. Zuerst hatte ich das Problem nur im Sitzen, da kann man ja aufstehen. Aber was macht man Nachts? Ich halte es höchstens 10 Minuten in einer Position aus, dann muss ich mich drehen. Der Schmerz reicht seitlich von Schulter , Arm über Hüfte bis Knie, auf dem Bauch ebenfalls Hüfte und Knie, auf dem Rücken geht es paar Minuten länger, da kann ich aber nicht schlafen. Es ist auch egal welche Matratze, auch bei der weichen von meiner Tochter ist es gleich.

Hat das Problem noch jemand und wie kann man es lösen? Ich bin fix und fertig

Vielen Dank schonmal und habt einen schönen Tag
Sunny0

happyroni · 12. April 2022, 12:59

Oh je, wenn nicht mal die Nächte erholsam sind...

Für mich klingt es eher danach, als wenn dir die Stabilität im Körper fehlt. Durch die Abnahme des Fettes muss der Körper bzw. Müssen die Muskeln jetzt den Apparat stützen. Wenn diese erschaffen beim Liegen macht das eventuell die Schmerzen? Ich würde mal zu einem Orthopäden gehen. Vielleicht kannst du mit gezielter Krankengymnastik dem schnell entgegen wirken.

StraigthOn · 12. April 2022, 13:53

Sorry, aber für mich klingt das nach einem Besuch bei einem Facharzt. Hast du den schon einen Termin ausgemacht? Deiner Beschreibung nach kann das alles oder nichts sein.
Von Bandscheibe über profanen Rücken, irgendwelchen beleidigten Nerven, etwas im Schultergelenk bis zu ......
Also, keine falsche Scheu, auf zum Telefonhörer und einen Termin abmachen @Sunny0

Sunny0 · 12. April 2022, 13:56

Der Schmerz entsteht da ja kein Fettgewebe mehr da ist. Es liegen ja haut auf Knochen, dazwischen ist ja kaum noch was. Mit Rücken oder so hab ich keine Probleme. Es ist egal auf welchem Körperteil ich sitze oder liege, es tut einfach weh. Auch wenn sich meine Tochter an mich lehnt tut es nach kurzer Zeit weh.

Hat das sonst niemand?

Anette85 · 12. April 2022, 13:58

Klingt für mich so als wenn die Stabilität in den Gelenken fehlt. Lass dir kg aufschreiben und der Physio soll genau drauf schauen. Aus der Ferne kann ich dir nicht sagen was das ist.

Sunny0 · 12. April 2022, 14:55

Der Schmerz ist aber nicht in den Gelenken, er ist flächendeckend am ganzen Körper, also immer jeweils die Seite auf der ich liege.

StraigthOn · 12. April 2022, 15:33

Arzt ich bleibe dabei. Wir sind keine Spezialisten

StraigthOn · 12. April 2022, 15:37

Noch was, ich hatte Berührungsschmerz, als meine Nährwerte nicht mehr gestimmt haben. Also Arzt, das gehört abgeklärt.

Grisu X · 12. April 2022, 15:47

Ich kann mir nicht vorstellen, das es nur von der Abnahme herrührt. Wie viel wiegst du denn? Wenn du bei Berührung schon Schmerz verspürst, stimmt was nicht. Da glaube ich auch eher an ein Nährstoffproblem als an ein orthopädisches Problem.

Aber das gehört vernünftig abgeklärt. Auf jeden Fall dringend zum Arzt, am besten direkt im AC anrufen. Niedergelassene Hausärzte kennen sich mir sowas selten aus.

Anette85 · 12. April 2022, 17:21

Versuche mal bis zum Termin beim Arzt ein kleines Kissen zwischen Becken und hüfte zu legen als ueber gangsloesung wenn es nix ist kannst du es auch gleich wieder entfernen.

Sunny0 · 12. April 2022, 20:36

Bei Berührung habe ich keine Schmerzen, ich bin topfit. Eben nur wenn ich liege, wenn also mein Gewicht quasi zentriert auf die Stelle drückt auf der ich liege. Schwer zu beschreiben. Blutwerte sind alle top. Ich werde meine Ärztin mal fragen wenn ich zur nächsten B12 muss.

Ich dachte das Problem haben mehr, da ich hier schon ab und zu gelesen hab dass welche Schmerzen beim Sitzen hatten. Da hab ich das falsch verstanden.

Kissen hab ich immer zwischen den Knien, damit die nicht aufeinander liegen. Aber das verlier ich immer, ist ziemlich nervig.

Anette85 · 12. April 2022, 20:43

Ich meine kein Kissen zwischen den Knie sondern eins zwischen unterem rippenbogen und Becken das muss nicht groß sein nur eins damit die Wirbelsäule unterstützt wird. Und sich nicht durchbigt in die Richtung auf der du liegst.

Sunny0 · 12. April 2022, 21:21

nee, das könnte ich nicht haben. Das würde ja zusätzlich Druck verursachen und weh tun. Sämtliche Stellen mit denen ich aufliege tun weh. Sobald ich mich umdrehe ist wieder ok. Aber ich bin ja kein Döner der sich die ganze Nacht dreht :sleeping:

Heike · 12. April 2022, 21:23

Also ich habe Schmerzen wenn ich seitlich auf der Saunabank liege. Mir würde jetzt nur ein Wasserbett einfallen.

Breffi · 12. April 2022, 22:03

Wasserbett ist klasse.

Anette85 · 13. April 2022, 06:59

Dann bleibt dir nur noch der Gang zum Doc.

Sunny0 · 13. April 2022, 07:57

Vielen Dank ihr Lieben, Ich frage meine Ärztin mal was es da für Hilfsmittel gibt.

Blutwaldfee · 13. April 2022, 10:35

Ich habe erst kürzlich etwas über Fibromyalgie gelesen. Daran musste ich direkt denken als ich deinen Beitrag gelesen habe.

Das ist eine Schmerzerkrankung. Das geht auch mit Schmerzen beim Liegen und Sitzen einher.

Wir sind hier alle keine Ärzte, deswegen würde ich dir den ganz zum Orthopäden (besser Rheumatologen) empfehlen.

Sunny0 · 13. April 2022, 14:41

Ich habe grad gesehen dass ich in 2 Wochen sowieso einen Termin bei meinem Orthopäden habe wegen der Knochendichte Messung. Da werd ich ihn mal fragen. Eine Krankheit wird es nicht sein denk ich mal, es ist halt nur noch wenig Gewebe zwischen Knochen und Haut. Ich denke da ist dann einfach zu viel Gewicht drauf wenn ich seitlich liege. Auf dem Rücken geht es ja, nur da kann ich leider nicht schlafen

Nocti · 13. April 2022, 22:02

Vielleicht als Notlösung bis zum Arztbesuch, eine Luftmatratze mit relativ wenig Luft auf die Matratze legen, als Billigversion einer Wechseldruckmatratze?
Ich kenne das von Schultern und Hüfte, aber da ich nur zum Einschlafen auf der Seite liege und dann meist auf dem Rücken weiterschlafe, reicht mir zum Einschlafen ein Stillkissen zwischen den Beinen und ein etwas höheres Kopfkissen, wenn die Schulter zickt.

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