Guten Morgen ihr Lieben,
ich hab mal eine Frage. Vielleicht etwas kompliziert und länger, aber mich interessiert eure Erfahrung!
Gibt es hier welche die nach der OP erstmal gar keinen Sport gemacht haben, dennoch ordentlich abgenommen haben und (wenn überhaupt) dann angefangen haben zu sporten nachdem das Gewicht stagnierte?
Ich mache mehr Sport, als vor dem MMK und möchte es auch weiter machen (ist eh freiwillig da bei meinem Gewicht kein Sport mehr MUSS ist), selbst Post-OP und dann natürlich auch mehr als jetzt, aber mich würde es halt einfach interessieren ob es auch so wie oben beschrieben geht, da es bei meinem aktuellen Gewicht wirklich immer ne Frage ist von "Nehme ich die Schmerzen heute in Kauf, oder lieber nicht bevor es mich für den Rest des Tages einschränkt?".
Und Schwimmen ist für mich keine Option (diverse Gründe).
Meine Idee dahinter ist halt einfach, wenn ich jetzt mit dem Gewicht meine Gelenke noch kaputter mache, habe ich im dünnen Zustand auch nicht viel davon. Nehme ich aber alleine schon durch die OP ab und dann auch immer weiter und fange erst an wenn ich ein Gelenke-verträgliches-Gewicht habe, danken es mir meine Gelenke und der sportliche Abnehmeffekt sollte theoretisch auch größer sein.
Lässtige (Stoffwechsel-)Gene ... warum kann ich nicht auch so viel Futtern wie meine Nachbarin? Sie verschlingt ne halbe Kuh, macht keinen Sport und ist dennoch schlank, ich guck der Kuh nur das Gras weg und erreiche das Gewicht des Wiederkäuers -.-
ich hab mal eine Frage. Vielleicht etwas kompliziert und länger, aber mich interessiert eure Erfahrung!
Gibt es hier welche die nach der OP erstmal gar keinen Sport gemacht haben, dennoch ordentlich abgenommen haben und (wenn überhaupt) dann angefangen haben zu sporten nachdem das Gewicht stagnierte?
Ich mache mehr Sport, als vor dem MMK und möchte es auch weiter machen (ist eh freiwillig da bei meinem Gewicht kein Sport mehr MUSS ist), selbst Post-OP und dann natürlich auch mehr als jetzt, aber mich würde es halt einfach interessieren ob es auch so wie oben beschrieben geht, da es bei meinem aktuellen Gewicht wirklich immer ne Frage ist von "Nehme ich die Schmerzen heute in Kauf, oder lieber nicht bevor es mich für den Rest des Tages einschränkt?".
Und Schwimmen ist für mich keine Option (diverse Gründe).
Meine Idee dahinter ist halt einfach, wenn ich jetzt mit dem Gewicht meine Gelenke noch kaputter mache, habe ich im dünnen Zustand auch nicht viel davon. Nehme ich aber alleine schon durch die OP ab und dann auch immer weiter und fange erst an wenn ich ein Gelenke-verträgliches-Gewicht habe, danken es mir meine Gelenke und der sportliche Abnehmeffekt sollte theoretisch auch größer sein.
Lässtige (Stoffwechsel-)Gene ... warum kann ich nicht auch so viel Futtern wie meine Nachbarin? Sie verschlingt ne halbe Kuh, macht keinen Sport und ist dennoch schlank, ich guck der Kuh nur das Gras weg und erreiche das Gewicht des Wiederkäuers -.-
Dieser Beitrag wurde bereits 1 mal editiert, zuletzt von Timothy666 ()