Hallo ihr Lieben,
ich hab ja viele orthopädische Probleme, die abwechselnd immer wieder auftauchen und sich melden. Erst die chronische Entzündung an der Wirbelsäule, dann nach der OP die schiefen Kniescheiben, dann kam die entzündete Schulter. Knie und Schulter sind wieder fast ganz gut, jetzt macht der Rücken wieder starke Probleme.
Ich hab ja u.a. die Wirbelverengung, wodurch der Nerv abgedrückt wird. Heißt ich hab Rückenschmerzen und ein Bein tut auch höllisch weh. Das was mir im Moment am ehesten was bringt, ist das Tens Gerät anzuhängen. Hat jemand das gleiche Problem und nen Tipp, was noch helfen kann? Ich geh zum Rehasport, zur Physio und 3x die Woche ins Studio zum Sport. Vielleicht mach ich ja die falschen Übungen?
Hoffentlich laufe ich nicht mehr so lange wie Quasimodo rum
ich hab ja viele orthopädische Probleme, die abwechselnd immer wieder auftauchen und sich melden. Erst die chronische Entzündung an der Wirbelsäule, dann nach der OP die schiefen Kniescheiben, dann kam die entzündete Schulter. Knie und Schulter sind wieder fast ganz gut, jetzt macht der Rücken wieder starke Probleme.
Ich hab ja u.a. die Wirbelverengung, wodurch der Nerv abgedrückt wird. Heißt ich hab Rückenschmerzen und ein Bein tut auch höllisch weh. Das was mir im Moment am ehesten was bringt, ist das Tens Gerät anzuhängen. Hat jemand das gleiche Problem und nen Tipp, was noch helfen kann? Ich geh zum Rehasport, zur Physio und 3x die Woche ins Studio zum Sport. Vielleicht mach ich ja die falschen Übungen?
Hoffentlich laufe ich nicht mehr so lange wie Quasimodo rum