Hallo ihr Lieben, ich bräuchte mal kurz euer Schwarmwissen.
Ich bin nun fast 8 Wochen nach Op. Seit es so warm war kann ich nur noch sehr wenig essen und hab momentan gar keine Lust zum Essen. Gestern hab ich über den Tag verteilt ein Activia Joghurt und eine dünne Scheibe Eiweißsaatenbrot gegessen. Ach ja noch 5 Mandeln und ne kleine Handvoll Himbeeren. Heute habe ich mich gerade gezwungen zu Essen, da ich heute nur gegen 11.00 nen activia Joghurt gegessen habe. Ich hab 2 Minimozarella und 2 Cokteiltomaten und eine Scheibe Gurke versucht. Jetzt ist mir wieder schlecht und die Menge war fast zu viel. Trinken klappt gut. Täglich trinke ich auch 2 Latte mit jeweils 30 g Eiweiß. Ich kann auch Medium Sprudel ohne Probleme trinken. Nur sobald ich esse hab ich danach so ein unangenehmes Gefühl im Magen. Ich trenn Essen und trinken strikt. Hab schon gar keine Lust mehr auf essen. Ich weiß des ist falsch.
Kennt das jemand? Oder hat jemand ein Tipp?
Ich bin nun fast 8 Wochen nach Op. Seit es so warm war kann ich nur noch sehr wenig essen und hab momentan gar keine Lust zum Essen. Gestern hab ich über den Tag verteilt ein Activia Joghurt und eine dünne Scheibe Eiweißsaatenbrot gegessen. Ach ja noch 5 Mandeln und ne kleine Handvoll Himbeeren. Heute habe ich mich gerade gezwungen zu Essen, da ich heute nur gegen 11.00 nen activia Joghurt gegessen habe. Ich hab 2 Minimozarella und 2 Cokteiltomaten und eine Scheibe Gurke versucht. Jetzt ist mir wieder schlecht und die Menge war fast zu viel. Trinken klappt gut. Täglich trinke ich auch 2 Latte mit jeweils 30 g Eiweiß. Ich kann auch Medium Sprudel ohne Probleme trinken. Nur sobald ich esse hab ich danach so ein unangenehmes Gefühl im Magen. Ich trenn Essen und trinken strikt. Hab schon gar keine Lust mehr auf essen. Ich weiß des ist falsch.
Kennt das jemand? Oder hat jemand ein Tipp?