make_some_noise schrieb:
Naja da kostet bei mir einer 1,18 pro becherchen
Liebe Grüsse Heike ...... und @llseits einen schönen Tag
Adipositas24.de
Diese Seite verwendet Cookies. Durch die Nutzung unserer Seite erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir Cookies setzen. Weitere Informationen
make_some_noise schrieb:
Naja da kostet bei mir einer 1,18 pro becherchen
*Heike* schrieb:
So Hausmarke von Rewe und so kostet aber nur 89 Cent. Ob Lidl und Aldi die haben, weiss ich nicht.make_some_noise schrieb:
Naja da kostet bei mir einer 1,18 pro becherchen
Stephy1981 schrieb:
Meiner Meinung nach sind Eiweißpudding (mehr Zucker) und Eiweißbrot (mehr Fett) nur Werbesachen.
Und mein Bypass ist ein paar Jahre her.
Die ersten 2 Jahre war ich auch auf diese Produkte fokussiert, aber mal ehrlich... was draufsteht, ist nicht immer gut.
Esst normal. Ein guter Shake pro Tag lässt sich einbinden.
Adozan ist ohne Veränderung in jeden Kaffee einrührbar.
Das Leben ist soooo lang, enstpannt euch...
tina0403 schrieb:
Ich finde die Eiweißprodukte wie Joghurt, Pudding usw geeignet. Auch die Shakes von Lidl mit mal eben 35 g Protein. Nach einigen Jahren kann man das bestimmt entspannter sehen. Kurz nach einer OP, im Alltag, im stressigen Job usw finde ich diese Sachen absolut tauglich.
Sugargypsy schrieb:
Ich möchte noch einiges ergänzen. War irgendwie zu schnell beim drücken des Absendebuttons und hier im Forum kann man ja nur begrenzt editieren.
Also noch mal in Bezug auf die Firmen der Protein-Produkte:
Da denk ich mir, keine Antwort ist auch eine Antwort. Denn ich kann auch Blattgelatine auflösen und runterschlürfen. Da bekomm ich zu 84 bis 90% Eiweiß pur mit sehr wenig kcal. Das nützt mir bzw. meinem Körper allerdings nix.
Denn da fehlt die entscheidende Aminosäure Tryptophan. D.h. die anderen gelieferten Aminosäuren können nicht in körpereigenes Eiweiß umgewandelt werden und werden daher ausgeschieden, da überschüssiges Protein (bzw. die entsprechenden Aminosäuren) im Gegensatz zu Kohlenhydraten und Fetten zeitlich nur sehr begrenzt gespeichert werden kann - wir reden hier über Stundenintervalle.
Ich ordne die Puddings für mich - solange da keine Transparenz der entsprechenden Produzenten hergestellt wird - daher jetzt eher unter einfache Ersatzbefriedigung bei Drang nach Süßem ein.
Denn würden die Hersteller Produkte mit biologischer hochwertiger Zusammensetzung des Eiweißes verkaufen, dann würden sie das garantiert als Werbeargument verwenden. Wären ja auch blöd, das nicht zu tun. Da hätten sie ja sofort sowohl viele Hobby- und Hochleistungsportler als Konsumenten. So aber nutzen sie meiner Meinung nach einfach den Hype "Eiweiß ist gut" aus. Weil da eher niemand detailliert nachfragt.
Die Puddings taugen für mich übrigens mit den niedrigen kcal-Zahlen (durch Süßstoffzusatz) immer noch ab und an als Ersatzbefriedigung, wenn ich einen Jieper auf Schoko habe. Insbesondere der High Protein Pudding Schoko von Dr. Oe...r. Aber sie sind für mich keine Proteinquelle.
Und, nur mal so zum Vergleich:
30 g High Protein Pudding Schoko .. 25 kcal ..... 3 g EW
30 g Fruity Whey Isolate Cherry ... 109 kcal ... 27 g EW
Und es erklärt vermutlich auch, warum viele bereit sind, die hohen Preise von ESN & Co zu zahlen. Die ja übrigens im Vergleich recht günstig sind, wenn man die High Protein Puddingpreise im Vergleich hochrechnet.
Für 1 kg ESN Fruity Whey für 39,90 muss man im Vergleich 73,80 Euros für die gleiche Menge an Eiweiß und Puddings hinlegen (zugrunde gelegt habe ich den aktuellen Preis für Dr. Oetker High Protein Pudding 400 g à 2,49 Euro bei Edeka hier). Allerdings ohne zu wissen, ob im Pudding-Produkt tatsächlich hochwertiges Eiweiß verwendet wird.
Anette85 schrieb:
Hast du dir denn schon einmal die Zutaten Liste zu gemuete geführt. Da steht milcheiweis drauf was nix anderes als whey ist.