Hula Hoop nach Schlauchmagen Operation?

Elif · 20. März 2023, 19:15

Hallo zusammen :hallo:

Ich wurde vor 2 Monaten operiert und habe einen Schlauchmagen bekommen.
Nach den 6 Wochen hat man mir gesagt, ich darf wieder Sport machen, aber ich hab natürlich vergessen zu fragen ab wann man wieder Hula Hoop machen darf.
Ich hatte kurz vor der Operation damit angefangen und bin kein Profi darin aber es macht Spaß und auch das aufheben von dem Reifen verbrennt ja auch ein paar Kalorien.

Vielleicht hat ja jemand hier Erfahrungen und mag sie teilen.
Liebe Grüße Elif :tulpe:

Rotschopf · 20. März 2023, 22:02

Ich habe 4 Wochen pOP wieder angefangen. Probier einfach und schau, wie es dir geht.

StraigthOn · 21. März 2023, 18:48

Hallo @Elif
@Rotschopf hat es ja schon gesagt, einfach probieren. Solange du da kein Mörderteil mit knapp 3 Kilos um die Hüften schwingen willst, was grundsätzlich für die Organe nicht gut ist - unabhängig von jeder OP - einfach mal kurz antesten.
Viel Spass damit.

tina0403 · 21. März 2023, 19:25

Es gibt im Fitnesstudio Reifen, da hat man abschließend blaue Flecken

. Eklig. Aber ich persönlich kann die schweren Reifen leichter oben halten als die leichten.

StraigthOn · 21. März 2023, 19:28

Alles eine Sache der Körperspannung und Übung. Es hat gedauert, aber ich kann meine goldene Mitte genauso gut mit einem 800g Reifen trainieren.

Mukusch · 21. März 2023, 20:48

ich habe vor der op auch angefangen mit hoola hoop, ich kann aus persönlicher erfahrung sagen dass es nun 46 kg leichter mir erst gelungen ist das dingen oben zu halten. gib nicht auf du schaffst das auch wenn ich noob das auch geschafft habe^^

ich habe so 3,5 monate danach erst wieder mit hullern angefangen wollte sicher gehen dass alles richtig verheilt ist

Hula Hoop nach Schlauchmagen Operation?

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