Gerd schrieb:
Publikationen von nach eigenem Ermessen durchgeführte Supplementationen.
und:
hs-fulda.de/fileadmin/user_upl…che_OP_Infobroschuere.pdf (Dort auch sehr schön mit Quellenbelegen, für alle die da gerne querlesen.)
Alternativ zum Eiweißbedarf:
dge.de/presse/pm/wie-viel-prot…ttel%20erreicht%20werden.
und:
ndr.de/ratgeber/gesundheit/Wie…st-gesund,eiweiss102.html
Ich hoffe hier rutscht aufgrund falscher Empfehlungen niemand in einen gefährlichen Mangel, aber jede*r ist ja seines eigenen Glückes Schmied.