Hallo zusammen,
nach der OP ist es ja wichtig auf eine bestimmte Grammzahl an Eiweiß zu kommen.
Habt ihr dazu App- Empfehlungen, mit denen Kalorien, sowie Eiweiß getracked werden können?
Ich stehe zwar noch ganz am Anfang des MMK, aber wollte mich schonmal so langsam damit beschäftigen.
(auch wenn Kalorienzählen mich früher unfassbar gestresst hat ^^°)
Danke
nach der OP ist es ja wichtig auf eine bestimmte Grammzahl an Eiweiß zu kommen.
Habt ihr dazu App- Empfehlungen, mit denen Kalorien, sowie Eiweiß getracked werden können?
Ich stehe zwar noch ganz am Anfang des MMK, aber wollte mich schonmal so langsam damit beschäftigen.
(auch wenn Kalorienzählen mich früher unfassbar gestresst hat ^^°)
Danke
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Liebe Grüße,
Füchsen
(sie/ihr)
- Schlauchmagen am 17.01.2024 -
Liebe Grüße,
Füchsen
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- Schlauchmagen am 17.01.2024 -