Hallo
Wer ist betroffen ? Also ich hatte von 60 kg auf 65 kg zugenommen, dann auf 70 kg, dann auf 75 kg und jetzt habe ich 4 Kg zugenommen
und mache Atkins-Diät, was aber nicht so zuverlässg wie sonst funktioniert.
Jedenfalls habe ich die 4 Kg zugenommen, weil ich laufend Pizza gegessen habe und mich deshalb 4 Wochen nicht auf die Waage getraut habe. Das Endergebnis nach 4 Wochen 4 Kilo mehr. Ich muss der guten Ordnung halber erwähnen, dass ich einen Grundumsatz unter 1.000 kcal. habe, deshalb war es kein massloses Fressen. Zudem habe ich kein Sättigungsgefühl. Wie gehts Euch zur Zeit ? Was macht Ihr um die Zunahme zu verhindern ? Oder lasst Ihr es laufen ?
Wer ist betroffen ? Also ich hatte von 60 kg auf 65 kg zugenommen, dann auf 70 kg, dann auf 75 kg und jetzt habe ich 4 Kg zugenommen
![:waage:](https://www.adipositas24.de/framework/images/smilies/Smilie_Waage.gif)
Jedenfalls habe ich die 4 Kg zugenommen, weil ich laufend Pizza gegessen habe und mich deshalb 4 Wochen nicht auf die Waage getraut habe. Das Endergebnis nach 4 Wochen 4 Kilo mehr. Ich muss der guten Ordnung halber erwähnen, dass ich einen Grundumsatz unter 1.000 kcal. habe, deshalb war es kein massloses Fressen. Zudem habe ich kein Sättigungsgefühl. Wie gehts Euch zur Zeit ? Was macht Ihr um die Zunahme zu verhindern ? Oder lasst Ihr es laufen ?
Liebe Grüsse Heike ...... und @llseits einen schönen Tag
![:katze:](https://www.adipositas24.de/framework/images/smilies/katze.gif)