Jobcenter macht Druck! Bin noch in Warteposition für eine OP

Das seltsame, die Damen die mir den OP Termin geben wollte, wollte mir eigentlich den 4.12.23 geben, sprich ich hätte dann nur zwei Wochen Flüssigphase, vielleicht hat sich ja was geändert.

Aber ich bleibe dabei, wenn kein Anruf kommt, werde ich am 21.11 Dienstag anfangen, das ist ein schwieriger Weg gewesen, es sind jetzt knapp 15 Monate her und die meinten eigentlich ich bekomme ein Schnellprogramm, weil ich mit damals 197KG viel zu viel wiege.

Die Würfel sind gefallen.
Heute rief die Ernährungsberatung an und ich solle sofort mit der Diät anfangen, eine Woche Kohlenhydrate komplett reduzieren, kein Zucker im Kaffee etc.
Ab der zweiten Woche dann Flüssig mit vier Shakes maximal.
So, der Arzt hat aber am 04.September gesagt, alles ignorieren und NUR drei Wochen Shakes machen und das mache ich jetzt auch, wird hart, aber da muss ich jetzt durch.
Irgendwie sehr kurzfristig von der Ernährungsberatung, aber ich war ja so gesehen vorgewarnt.
Ich werde zwei Shakes auf der Arbeit trinken, damit ich Kraft für die Arbeit habe und eine vor der Arbeit und eine Zuhause.

Jetzt habe ich aber gerade eben noch ein Abschiedsessen gemacht beim Türken, habe ich am Wochenende nicht geschafft.
Aber von Morgen an gerechnet, sind es bis zum 12..12 über 21 Tage, sprich die drei Wochen kann ich komplett noch die Shakes nutzen und die Leber verkleinern.
Am 11.12 bin ich schon stationär für die Magenspiegelung.

Ich stehe jeden Morgen um 4 Uhr auf und bin erst 18 Uhr Zuhause, hätte ich die Arbeit nicht, würde ich bis zur OP wohl grübeln und meine Psyche kaputt machen. Jetzt lasse ich das alles auf mich zukommen und versuche mich auf mein neues Leben zu freuen.

Die Tagesstruktur tut seinen Dienst, ich trinke max. 3 Shakes statt vier.
Ich sollte 300ML Milch mit 30Gramm Proteinpulver trinken.

Nutze einen veganen Proteinshake, weil der Dickflüssig wie Pudding wird und sich dann etwas Sattheit einsetzt.
Die Sache ist nur, ich portioniere den Pulver nach Augenmaß, der Meßlöffel ist von einem anderen Shake und passt nicht.
Heute habe ich 400ml Wasser genommen auf der Arbeit, war auch mein erster Shake heute, der war dann aber zu dickflüssig, habe also Wasser nachgeschüttet und ca. 600ml und mehr getrunken an Shake.
Jetzt trinke ich türkischen Ayran, den gibts als 1 Liter Flasche bei Lidl. Ich mag den salzigen, säuerlichen Joghurt Geschmack von Ayran. Hab 1 Liter getrunken auf einmal, weil es noch in den Magen reingeht und ich das so mag. Nach der OP wird das nicht mehr gehen.
Der Ayran hat 38 kcal auf 100ml, also 380Kcal, wenn ich den Liter trinke, würdet ihr sagen, dass gefährdet die OP?
Jetzt nach getaner Arbeit ist das für mich wie der Feierabend Bier, nur halt das ich kein Alkohol trinke.

Hab am Dienstag, dem 21.11.23, angefangen mit 192kg und wiege laut meiner Waage von heute Morgen 187KG. Ich weiß, dass ist alles nur Wasser. Aber trotzdem gut.
Und ich habe schön Durchfall, habe in der Apotheke für 20€ Perenterol Forte gekauft und der Durchfall ist weg. Ich nehme aber drei Kapseln statt zwei wie empfohlen.
Auf der Arbeit will ich niemanden vollstinken, zumal ich immer noch nicht mit den Händen unten rankomme, da die Toiletten auf der Arbeit sehr beengt sind(kleine Kabinen).
Wie habt ihr das mit dem Durchfall gemanagt? Hab ihr Medikamente genommen? Ich hoffe, ich nehme komme schnell unter 180KG, bin nicht sicher, aber ab da müsste ich unten rankommen, zuhause geht das ja, aber auf der Arbeit wegen den beengten Toiletten nicht.

Ist das die selbe Dosierung wie Perenterol Forte 250mg?
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Würde ich direkt bestellen!