@tshareng , 3 Wochen nach der OP war ich noch lange nicht bei 700kcal angekommen. Aber soweit ich weiß, ist @Lulu0705 schon drei oder vier Monate operiert. Und da könnte es schon langsam ein wenig mehr als 500-700gehen (finde ich). Die allerersten Wochen schrottet sich niemand den Grundumsatz.
Mit dem Genasche hat @StraigthOn sicher recht: wenn man verzichten kann, ist es besser. Ich bin ein unvernünftiger Mensch und weiß genau, welchen Blödsinn ich manchmal esse. Und es kann durchaus passieren, dass es nicht ewig gut geht und ich dann gegensteuern muss.
Mit dem Genasche hat @StraigthOn sicher recht: wenn man verzichten kann, ist es besser. Ich bin ein unvernünftiger Mensch und weiß genau, welchen Blödsinn ich manchmal esse. Und es kann durchaus passieren, dass es nicht ewig gut geht und ich dann gegensteuern muss.