Hallo Zusammen, ich habe mich hier aus Verzweiflung angemeldet und erhoffe mir etwas mehr Klarheit.
Ich wurde am 28.03.23 operiert und hatte ein Startgewicht vor dem MMK von 120kg.
Nach dem MMK waren es leider nur 118kg.
Nun sind es knapp 5 Monate und ich wiege inzwischen 99-100.
Ich hattr schon in der 3.Woche PostOp einen Stopp von 4 Wochen und es spielt sich leider immer noch so ab, dass sobald ich ein Kilo verliere, wochenlange Stopps habe.
Meine Zeitgleich operierten haben in der während Zeit mehr abgenommen als ich.
Ich weiß, dass ich mich nicht vergleichen soll aber entweder habe ich mir durch sie Op einfach mehr erhofft oder es läuft einfach irgendwas nicht richtig.
-Ich bin täglich aktiv. Gehe Abends ca. 1 std. walken, gehe manchmal schwimmen oder mehr als Sport ist leider nicht möglich, da keine Betreuung vorhanden für meinen 2 Jährigen ( hält auch aktiv xD)
- Ernähre mich fettarm und proteinreich.
- bei Heißhunger auf süsses, wird konsequent zu Obst gegriffen.
- Nehme meine supplements ein.
- Nehme meine Medikamente wegen meiner Schilddrüse und Diabetes ein.
Blut wurde vor kurzem abgenommen, Werte sind hervorragend!
Ich habe eine Dauerblutung, meine Periode hört also erst auf, wenn ich mich Ausscharben lasse und hält bis zum nächsten Zyklus und die non-stop Bluterei fängt wieder von vorne an.
Ich habe zwar gehört, dass Frauen durch ihre Periode zum Stopp oder sogar zur Zunahme kommen aber kann es denn sein, dass es zu gar keiner Abnahme kommt?
Ich habe die Op als letzte Chance gesehen und möchte diesmal alles geforderte zu tun und alles richtig zu machen um effektiv abnehmen.
Versuche alles mögliche damit alles funktioniert, tut es aber nicht.
Ich bin so verzweifelt! Egal ob ich meine EB, Ärzte, operierte oder sogar Blogger frage, heisst es nur : oh! Das tut mir leid für dich! oder : es wird schon!
Nach Rücksprache mit meiner Ernährungstherapie hieß es : die Formel ist 1kg pro Monat und das erfüllen Sie. ( Wenn überhaupt! )
Je länger die Zeit um ist desto langsamer wird man abnehmen. Ich nehme aber von Anfang an nicht gut ab :(
Versteht mich nicht falsch, ich bin so dankbar für jeden verlorenen Gramm allerdings empfinde ich meine Abnahme als sehr sehr sehr langsam.
Ich habe wie vorhergesehen, extrem viele Haare verloren, sodass ich mich kaum noch traue aus dem Haus zu gehen. Die psyche hat Auf jeden Fall einen Knacks abbekommen.
Nebeneffekte sind also da!
Nur das Hauptsächliche, das Abnehmen, funktioniert nicht.
Ich weiß nicht was ich noch tun kann oder woran es liegt.
Vielleicht hat ja jemand einen Tipp oder eine Idee woran es hängt. Bin ja relativ neu im game.
Danke für die genommene Zeit und für die kommenden Antworten.
Lg
Ich wurde am 28.03.23 operiert und hatte ein Startgewicht vor dem MMK von 120kg.
Nach dem MMK waren es leider nur 118kg.
Nun sind es knapp 5 Monate und ich wiege inzwischen 99-100.
Ich hattr schon in der 3.Woche PostOp einen Stopp von 4 Wochen und es spielt sich leider immer noch so ab, dass sobald ich ein Kilo verliere, wochenlange Stopps habe.
Meine Zeitgleich operierten haben in der während Zeit mehr abgenommen als ich.
Ich weiß, dass ich mich nicht vergleichen soll aber entweder habe ich mir durch sie Op einfach mehr erhofft oder es läuft einfach irgendwas nicht richtig.
-Ich bin täglich aktiv. Gehe Abends ca. 1 std. walken, gehe manchmal schwimmen oder mehr als Sport ist leider nicht möglich, da keine Betreuung vorhanden für meinen 2 Jährigen ( hält auch aktiv xD)
- Ernähre mich fettarm und proteinreich.
- bei Heißhunger auf süsses, wird konsequent zu Obst gegriffen.
- Nehme meine supplements ein.
- Nehme meine Medikamente wegen meiner Schilddrüse und Diabetes ein.
Blut wurde vor kurzem abgenommen, Werte sind hervorragend!
Ich habe eine Dauerblutung, meine Periode hört also erst auf, wenn ich mich Ausscharben lasse und hält bis zum nächsten Zyklus und die non-stop Bluterei fängt wieder von vorne an.
Ich habe zwar gehört, dass Frauen durch ihre Periode zum Stopp oder sogar zur Zunahme kommen aber kann es denn sein, dass es zu gar keiner Abnahme kommt?
Ich habe die Op als letzte Chance gesehen und möchte diesmal alles geforderte zu tun und alles richtig zu machen um effektiv abnehmen.
Versuche alles mögliche damit alles funktioniert, tut es aber nicht.
Ich bin so verzweifelt! Egal ob ich meine EB, Ärzte, operierte oder sogar Blogger frage, heisst es nur : oh! Das tut mir leid für dich! oder : es wird schon!
Nach Rücksprache mit meiner Ernährungstherapie hieß es : die Formel ist 1kg pro Monat und das erfüllen Sie. ( Wenn überhaupt! )
Je länger die Zeit um ist desto langsamer wird man abnehmen. Ich nehme aber von Anfang an nicht gut ab :(
Versteht mich nicht falsch, ich bin so dankbar für jeden verlorenen Gramm allerdings empfinde ich meine Abnahme als sehr sehr sehr langsam.
Ich habe wie vorhergesehen, extrem viele Haare verloren, sodass ich mich kaum noch traue aus dem Haus zu gehen. Die psyche hat Auf jeden Fall einen Knacks abbekommen.
Nebeneffekte sind also da!
Nur das Hauptsächliche, das Abnehmen, funktioniert nicht.
Ich weiß nicht was ich noch tun kann oder woran es liegt.
Vielleicht hat ja jemand einen Tipp oder eine Idee woran es hängt. Bin ja relativ neu im game.
Danke für die genommene Zeit und für die kommenden Antworten.
Lg