Hallo ihr Lieben,
ich habe am 12.10 mein Erstgespräch im St. Franziskus in Köln-Ehrenfeld. Mein Abnahmewunsch wurde durch den Gewichtsverlust auf der Gamescom (den ganzen Tag nur laufen und abends ein Snack vor dem Schlafen) und einem anschließenden Urlaub mit Freunden (ebenfalls den ganzen Tag nur laufen, aber mit Frühstück und Abendessen) beflügelt und so sind in 3 Wochen knapp 4kg runter und der BMI von 50 unterschritten.
Ich merke, dass ich mit kleineren Portionen zufrieden bin und sämtlicher Süßkram wurde aus dem Haushalt verbannt. Allerdings war das Abnehmen für mich auch nie so ein großes Problem wie das Halten.
Mache ich so weiter sind bis zum Gespräch vermutlich nochmal 3kg weg und der BMI bei ca. 48. Da sich bei einem BMI von über 50, wenn ich das richtig verstanden habe, andere Richtlinien gelten als unter 50 überlege ich, ob es sinnvoll wäre, diesen bis zum Erstgespräch zu halten. Ich fühle mich schlecht, weil ich sowas auch nur denke, denn ich sollte ja über jedes verlorene Gramm glücklich sein und eigentlich bin ich gerade sehr motiviert weil es so gut läuft. Ich will aber auch keinen Nachteil dadurch haben, bzw. Vorteile aufgeben, die ich mit dem 50er BMI ggf. Habe. Könnt ihr das verstehen?
ich habe am 12.10 mein Erstgespräch im St. Franziskus in Köln-Ehrenfeld. Mein Abnahmewunsch wurde durch den Gewichtsverlust auf der Gamescom (den ganzen Tag nur laufen und abends ein Snack vor dem Schlafen) und einem anschließenden Urlaub mit Freunden (ebenfalls den ganzen Tag nur laufen, aber mit Frühstück und Abendessen) beflügelt und so sind in 3 Wochen knapp 4kg runter und der BMI von 50 unterschritten.
Ich merke, dass ich mit kleineren Portionen zufrieden bin und sämtlicher Süßkram wurde aus dem Haushalt verbannt. Allerdings war das Abnehmen für mich auch nie so ein großes Problem wie das Halten.
Mache ich so weiter sind bis zum Gespräch vermutlich nochmal 3kg weg und der BMI bei ca. 48. Da sich bei einem BMI von über 50, wenn ich das richtig verstanden habe, andere Richtlinien gelten als unter 50 überlege ich, ob es sinnvoll wäre, diesen bis zum Erstgespräch zu halten. Ich fühle mich schlecht, weil ich sowas auch nur denke, denn ich sollte ja über jedes verlorene Gramm glücklich sein und eigentlich bin ich gerade sehr motiviert weil es so gut läuft. Ich will aber auch keinen Nachteil dadurch haben, bzw. Vorteile aufgeben, die ich mit dem 50er BMI ggf. Habe. Könnt ihr das verstehen?