Hallo,
Ich bin jetzt 1 Monat post OP das letzte mal als ich mich gewogen hab und es aufgeschrieben hab bei 114,1 kg gewesen. Vor OP hatte ich ein Startgewicht von 129kg also keine schlechte Abnahme, allerdings hab ich auch 12kg davon in den ersten 2 wochen abgenommen.
114,1kg war am 08.09 habe mich am 12.09 nochmal gewogen und ich war bei 114,5 oder sowas.
Ich bin sofort runter und wollte das auch gar nicht akzeptieren. Ich esse maximal 2-3x am tag und auch fast nur Eiweißhalte sachen und ich komme nichtmal Ansatzweise über 800kcal.
Allerdings bin ich gerade sehr krank hab eine fettw Ohrenentzündung und mein Bauch hat sich auch als icb mich gewogen hab sehr aufgebläht aufgefühlt die letzten Tage.
Ich traue mich seitdem nicht mehr auf die Waage..
Kann es sein das ich Wasser einlagere oder so, weil wieso nehme ich sonst zu?? Ich esse definitiv nicht zu viel und auch kein Süßkram oder so..
Wenn ich das nächste mal nicht mindestens 1kg weg hab weiß ich nicht was ich noch machen soll.
Ich bin jetzt 1 Monat post OP das letzte mal als ich mich gewogen hab und es aufgeschrieben hab bei 114,1 kg gewesen. Vor OP hatte ich ein Startgewicht von 129kg also keine schlechte Abnahme, allerdings hab ich auch 12kg davon in den ersten 2 wochen abgenommen.
114,1kg war am 08.09 habe mich am 12.09 nochmal gewogen und ich war bei 114,5 oder sowas.
Ich bin sofort runter und wollte das auch gar nicht akzeptieren. Ich esse maximal 2-3x am tag und auch fast nur Eiweißhalte sachen und ich komme nichtmal Ansatzweise über 800kcal.
Allerdings bin ich gerade sehr krank hab eine fettw Ohrenentzündung und mein Bauch hat sich auch als icb mich gewogen hab sehr aufgebläht aufgefühlt die letzten Tage.
Ich traue mich seitdem nicht mehr auf die Waage..
Kann es sein das ich Wasser einlagere oder so, weil wieso nehme ich sonst zu?? Ich esse definitiv nicht zu viel und auch kein Süßkram oder so..
Wenn ich das nächste mal nicht mindestens 1kg weg hab weiß ich nicht was ich noch machen soll.
Glaub nicht alles, was du denkst.