Hallo ihr Lieben.
Ich hatte nun am 18.10 meine Schlauchmagen OP, sprich heute vor drei Wochen.
Seit Anfang der Woche gehe ich wieder arbeiten und allgemein gehts mir bis auf die mentalen Nebenwirkungen ganz gut.
Nun mache ich mir aber ziemlich große Sorgen und zerbreche mir 24/7 meinen Kopf. Denn ich habe in diesen 3 Wochen grade mal mickrige 8,5 kg abgenommen und das bei einem Ausgangsgewicht von 180kg.
Ich weiß, 8,5kg in 3 Wochen währen ohne OP niemals möglich, aber wenn ich so lese dass manche / viele im ersten Monat um die 20kg abnehmen mache ich mir natürlich riesige Sorgen dass ich etwas falsch mache.
Wie ging es euch so in der ersten Wochen / Monaten? Habt ihr irgendwelche Tipps, auf was man noch penibler achten sollte als das was die Ernährungsberatung erzählt?
Ich hab echt Angst, dass ich einer dieser Ausnahmefälle bin, bei der die OP kaum was bringt.. Wenn einem von allen Seiten gesagt wird, dass das deine letzte Chance ist, dann setzt man sich ordentlich unter Druck. Vielleicht auch zu viel. Ich weiß es nicht *seufz*
Euch allen ein schönes Bergfest
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Ich hatte nun am 18.10 meine Schlauchmagen OP, sprich heute vor drei Wochen.
Seit Anfang der Woche gehe ich wieder arbeiten und allgemein gehts mir bis auf die mentalen Nebenwirkungen ganz gut.
Nun mache ich mir aber ziemlich große Sorgen und zerbreche mir 24/7 meinen Kopf. Denn ich habe in diesen 3 Wochen grade mal mickrige 8,5 kg abgenommen und das bei einem Ausgangsgewicht von 180kg.
Ich weiß, 8,5kg in 3 Wochen währen ohne OP niemals möglich, aber wenn ich so lese dass manche / viele im ersten Monat um die 20kg abnehmen mache ich mir natürlich riesige Sorgen dass ich etwas falsch mache.
Wie ging es euch so in der ersten Wochen / Monaten? Habt ihr irgendwelche Tipps, auf was man noch penibler achten sollte als das was die Ernährungsberatung erzählt?
Ich hab echt Angst, dass ich einer dieser Ausnahmefälle bin, bei der die OP kaum was bringt.. Wenn einem von allen Seiten gesagt wird, dass das deine letzte Chance ist, dann setzt man sich ordentlich unter Druck. Vielleicht auch zu viel. Ich weiß es nicht *seufz*
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