Hallo ihr lieben.
Ich quäle mich gerade mit dem Sport herum.
Meinen Vertrag im Fitnesstudio habe ich gestern verlängert. Allerdings sind wir ziemlich eingeschneit und ich hab Angst vorm Autofahren im Schnee, trotz Winterreifen. - Hab eher Angst vor Glatteis.
Ich habe Reha-Sport für Schwimmen und Walking. Da habe ich wieder das Auto-Fahr-Problem bzw. im Dunklen Walken... Bin neulich erstmal richtig schön umgeknickt dabei, trotz Stirnlampe...
Ich hab letzte Woche mal wieder Zumba ausprobiert, das fand mein linkes Knie aber gar nicht lustig, obwohl es eigentlich nur Übungen für Bauch und Arme Waren.
Hula Hoop ging auch so einigermaßen, weil ich das noch nicht richtig kann ;)
Hat jemand Empfehlungen für Youtube Kanäle, oder auch gern bestimmte Vitnesvideos, die man auch als ühu schafft? Bitte nicht wirklich Knielastig, und im Vierfüßlerstand - Horror.
Da ich seit Sonntag auch wieder Lagerschwindel habe (Jippie...) freue ich mich über Übungen, wo man nicht Kopfüber irgendwas machen muss^^
Freue mich auf Input :>
Ich quäle mich gerade mit dem Sport herum.
Meinen Vertrag im Fitnesstudio habe ich gestern verlängert. Allerdings sind wir ziemlich eingeschneit und ich hab Angst vorm Autofahren im Schnee, trotz Winterreifen. - Hab eher Angst vor Glatteis.
Ich habe Reha-Sport für Schwimmen und Walking. Da habe ich wieder das Auto-Fahr-Problem bzw. im Dunklen Walken... Bin neulich erstmal richtig schön umgeknickt dabei, trotz Stirnlampe...
Ich hab letzte Woche mal wieder Zumba ausprobiert, das fand mein linkes Knie aber gar nicht lustig, obwohl es eigentlich nur Übungen für Bauch und Arme Waren.
Hula Hoop ging auch so einigermaßen, weil ich das noch nicht richtig kann ;)
Hat jemand Empfehlungen für Youtube Kanäle, oder auch gern bestimmte Vitnesvideos, die man auch als ühu schafft? Bitte nicht wirklich Knielastig, und im Vierfüßlerstand - Horror.
Da ich seit Sonntag auch wieder Lagerschwindel habe (Jippie...) freue ich mich über Übungen, wo man nicht Kopfüber irgendwas machen muss^^
Freue mich auf Input :>