Gut dann lass ich meinen Damenbart auch wachsen vielleicht steht es mir ja .

ich hole mir nächste Woche wieder einen Botox-Termin. Naschi und Chios haben sicher mehr gekostet, denke ich.
Achso, ne neue Brille habe ich auch seit ein paar Tagen.

Ich bin auch gealtert im Gesicht. Aber noch ist mein Leiden nicht so groß, dass es in Mut umschwingt und ich zu Botox oder so greife. Aber warten wir mal ab. Implantyte waren auch immer ein no go... Ich lass mich von mir selbst überraschen.

@happyroni , ich bin auch schon älter

Naja, man ist so alt wie man sich fühlt.
Und das festzustellen geht nur ohne den Blick in den Spiegel. Obwohl es so schlimm nicht ist. Es faltet sich bei mir noch nicht mit meinen jetzt 40 Jahren. Aber die Haut ist halt jicht mehr so knackig gespannt, weil das Fettpolstet fehlt.

eyesandmore.de
Da kaufe ich nur noch.

Botox in die Stirnfalten finde ich völlig legitim. Aber diese Marionetten-Merkel-Falten sind nur bei Dauergrinsen nicht so zu sehen

@Circle in the sand beobachte Dich jetzt etwas mehr, wie die Abnahme in den nächsten Wochen sein wird. Kann sein, dass bei 70kg noch lange nicht Schluss ist. Ich würde den Abnahmeprozess auch noch nicht bewusst stoppen, mittelfristig ist es wahrscheinlich dass Du wieder etwas zulegst an Gewicht.

Ich habe auch schon Kritik gehört, dass ich krank aussehe (Krebs??), ich persönlich nehme das nicht so wahr bei mir.
Und 'ne neue Brille habe ich auch seit 4 Wochen.

Die Werte der BMI Rechner hier und bei der TK sind bei mir gleich, nur die Schlussfolgerungen sind unterschiedlich. Hier bin ich in Untergewicht, überall sonst bin ich normalgewichtig. Vielleicht stimmt die Programmierung hier nicht?

@Chris1965 also wenn du lachen willst dann rechne Mal mit der TK Die Kalorien aus, die du am Tag essen darfst. Der Kalorienrechner sorgt bei mir regelmäßig für Humor. Irgendwas wurde da nömlich bei der Entwicklung verbaselt (wenn es nicht endlich mal überarbeitet wurde).

Es gibt BMI Rechner, die auch das Alter und das Geschlecht gewichten und so kann es zu Unterschieden kommen.

3.104 Kalorien täglich. Cool! Ab sofort wird geschlemmt.

Huhu,

ich bin gerade am vorbereiten für eine baldige OP und habe eine Frage bzw. meine Mutter hat eine Sorge:

Eine Bekannte von uns hat sich vor mehreren Jahren operieren lassen und hat sehr schnell viel abgenommen. Sie sieht jetzt auch im Gesicht sehr dünn, ausgemergelt, krank aus und auch am Körper ist die eher dürr als normal.

Meine Mutter befürchtet, dass es bei mir ebenso wird und daher die Frage, kann man die Gesamtabnahme mit einer bestimmten OP-Variante begrenzen?

Ich muss abnehmen, damit ich wieder ordentlich Sport machen kann ohne Schmerzen etc., aber ich möchte nicht so extrem abnehmen, dass ich dann nachher zu schlapp für den Sport bin und dann auch so krank aussehe.

Oder reguliert sich das dann irgendwann wieder nach dem ersten Abnahmeschwung?

Liebe Grüße
Brunhildegard

Hey und Willkommen hier,

also idR reguliert sich das ganz von allein.
Die meisten müssen hinterher schon schauen, dass sie das Gewicht auch halten und nicht wieder zunehmen.

Es kann aber natürlich dennoch sein, dass man mehr Falten hat im Gesicht - Fett polstert eben auch aus.
Aber ich glaube Falten sollten nicht deine größte Sorge sein nach der OP ^^.

Und am wichtigsten: Deine Mutter muss sich hinterher nicht wohl fühlen.
Du machst die OP nicht um deiner Mutter hinterher irgendwie zu gefallen. DU musst dich wohl fühlen mit dir selbst.
Andere tratschen auch gern und verstecken auch da manchmal die eigene Unsicherheiten.

Ich mache auch wieder normal Sport. Genauso wie vor der OP.
Es gibt auch viele die jetzt viel Fitter sind für den Sport. Man trägt ja weniger Gewicht mit sich herum.

Hallo,

also ich habe 20 kg wieder zugenommen und war vorher bei 60 kg bei einer Grösse von 1,75. Jetzt kämpfe ich um 10 Kilo um auf 70 kg zu kommen. Ich habe 110 kg abgenommen und hatte 5 Wiederherstellungsops. Eingefallen bin ich auch und Tränensäcke sind sichtbar geworden.

Hi,

nun ist es geschafft. Am 03.02.25 hatte ich meine Omega Loop-OP und habe seitdem - bzw. seit der Eiweiss-Phase davor 15 kg abgenommen und mir geht es grundsätzlich sehr gut. Mit der Verdauung bzw. direkt mit Verstopfung habe ich zu tun, das löppt nicht so :(

Gestern hatte ich aber meinen ersten EB-Nachsorgetermin und sie hat mir noch ein paar Tipps gegeben, die ich umsetzen werde und vielleicht klappt es dann ja mal in der Richtung auch.

Aktuell teste ich alle weiteren Lebensmittel, die ich in den ersten 6 Wochen noch meiden sollte, z. B. Schwein, Rind, geräuchertes, rohes Gemüse und Obst und blähendes.

Ich taste mich gerade an die Salatzutaten ran und hoffe bald einen Salat essen zu können. :)

Danke, mittlerweile bin ich ja 2 Mon. POP und habe gar keinen Drang mehr nach Salat, zwar habe ich nun schon Gurke, Tomate und auch schon ein Salatblatt gegessen und vertragen, aber einen Salat zusammenzubasteln habe ich noch nicht in Angriff genommen. Ich probiere ja nun mittlerweile alles aus, habe jetzt herausgefunden, dass ich glutenfreie Brötchen wohl gut vertrage im Vergleich mit normalen Weizen- oder Dinkelbrötchen, somit ist das WE-Frühstück gerettet.
Ansonsten esse ich oft von Netto das Dinkelbrot mit Emmer, das vertrage ich auch gut und auch Finn Crisp z. B.
Ich koche ja immer abends für uns, d. h. eigentlich zur Zeit für meinen Mann und ich klau mir dann meine Miniportion. Ich wiege immer noch ab, 100 - 120 g und oft schaffe ich das nicht, ich esse aber 4 - 6 Portionen am Tag, um auf mein Eiweiss zu kommen.

Leider habe ich Probleme die Getränkemenge zu erreichen, aber ich kämpfe um jeden ml. Und dadurch oder zusätzlich habe ich noch Verstopfung. Nervtötend ist das. Ich habe schon Lactulose, Flohsamenschalen eingeweicht, Pflaumen /-saft, geriebenen Apfel und Dulcosoft probiert. Bisher war noch kein bleibender Erfolg zu verzeichnen.

Naja, weiter probieren :)

Aber sonst gehts mir super - ich habe mittlerweile seit der Eiweißphase 17,2 kg abgenommen, worüber ich mich sehr freue.

Leider habe ich mir beim ersten Training meiner Walking Football-Truppe auf dem Rasen beim Umknicken mit dem Knöchel ein Stück vom Wadenbein abgebrochen und muss jetzt 6 Wochen eine Orthese tragen. Leider darf ich also auch kein Sport treiben. Echt ärgerlich ... aber man kann es nicht ändern.