Hi ihr Lieben,
vorerst ich möchte hier niemanden Missionieren oder eine fette Diskussion starten. Ich möchte einfach mit Leuten die die selbe Interesse haben mich austauschen! Also bitte seid so lieb und spart euch eure persönliche Meinung hierzu, danke!
ich interessiere mich seit dem 1.1. total für die vegetarische und vegane Ernährung. Schaue mir hierzu auch viele Studien und Dokus an.
Seit 3 Tagen habe ich mich tatsächlich auch Fleischfrei ernährt, aber dennoch mit Milch- und Eiprodukten. Momentan bin ich zufrieden damit, in der Hoffnung auch darauf komplett verzichten zu können. Denn Proteine brauche ich aktuell mehr als sonst und rein pflanzlich basierte Ernährung ist es schwierig den Standart zu halten. Versuche auch meiner Familie mehr Gemüse und fleischlose Ernährung schmackhaft zu machen. Ich schaue immer nach neuen Rezepten und Veggie Aternativen. Auf Fleisch Ersatzprodukte stehe ich noch nicht so, weil diese auch meist hochverarbeitet sind, dafür setze ich mehr auf Gemüse und Hülsenfrüchte. Habt Ihr Tipps für mich wie man das noch spannender und den Einstieg einfacher gestalten kann, denn der Gedanke auf Lach oder Hähnchenbrust zu verzichten zu müssen, macht mich dann schon etwas klirre
Freue mich schon auf eure Beiträge
vorerst ich möchte hier niemanden Missionieren oder eine fette Diskussion starten. Ich möchte einfach mit Leuten die die selbe Interesse haben mich austauschen! Also bitte seid so lieb und spart euch eure persönliche Meinung hierzu, danke!
ich interessiere mich seit dem 1.1. total für die vegetarische und vegane Ernährung. Schaue mir hierzu auch viele Studien und Dokus an.
Seit 3 Tagen habe ich mich tatsächlich auch Fleischfrei ernährt, aber dennoch mit Milch- und Eiprodukten. Momentan bin ich zufrieden damit, in der Hoffnung auch darauf komplett verzichten zu können. Denn Proteine brauche ich aktuell mehr als sonst und rein pflanzlich basierte Ernährung ist es schwierig den Standart zu halten. Versuche auch meiner Familie mehr Gemüse und fleischlose Ernährung schmackhaft zu machen. Ich schaue immer nach neuen Rezepten und Veggie Aternativen. Auf Fleisch Ersatzprodukte stehe ich noch nicht so, weil diese auch meist hochverarbeitet sind, dafür setze ich mehr auf Gemüse und Hülsenfrüchte. Habt Ihr Tipps für mich wie man das noch spannender und den Einstieg einfacher gestalten kann, denn der Gedanke auf Lach oder Hähnchenbrust zu verzichten zu müssen, macht mich dann schon etwas klirre
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