Wieviel gr. Pro Mahlzeit schafft ihr?

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      Ei finde ich auch sehr füllend. Wenn man bedenkt, dass ein geschältes Ei gute 50g wiegt, dürften auf dem Teller gut 250-300g liegen. Das würde ich auch jetzt nach nem Jahr nicht schaffen. Ich weiß ja nicht wie schnell oder langsam du isst. Vielleicht hilft es langsamer zu essen und beim ersten Anzeichen von Völle aufhören, um Schmerzen möglichst zu verhindern
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      @Snowtrooper ich finde diese Portion zwei Monate nach OP auch recht viel. Ich bin jetzt 11 Monate PO und schaffe ohne Beilagen 2 max. 3 gekochte Eier in M. Ich versuche ab und zu mein Essen abzuwiegen, gestern habe ich insg. 200gr gekochtes Gemüse (Blumenkohl und Spargel) + 100ml Sauce Hollandaise geschafft.
      Aber, kann die Menge bei jedem, schon so nach kurzer Zeit variieren? ?(
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      Zur Dimension der Gabel würde ich sagen, dass das Wachteleier sind. Aber dennoch, Eier liegen einfach durch ihre Kompaktheit schwer im Magen und verursachen nicht selten Schmerzen. Ich würde zu einer leichteren Konsistenz zurückkehren
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      Vor allem Eier finde ich echt schwer verdaulich. Ich bin 10 Monate nach OP und bekomme maximal ein Ei runter. Gut kauen ist meine beste Hilfe, aber wenn du schmerzen hast, lass es nochmal abklären
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      Jo sind Vogeleier/ Wachteleier.
      Geschmacklich sehr intensiv,leicht herb.
      Also essenstechnisch komme ich nicht über 100g.
      Ich bin derzeit in Übersee.
      Reis vertrage ich gar nicht mehr...
      Heute hatte ich vier rohe Garnelen mit etwas Fischsauce ,aber das gleiche ,wieder Piene.
      Trinken geht ohne Probleme bis zu 4 Liter/ Tag ( brauche ich hier bei knapp 42 Grad )
      Heute Mittag gabs "Phad Mii" undxdas waren höchstens 2 Gabeln voll,auch unter 100g...
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      Dein Essen ist aber alles kein Anfängeressen mehr. Das letzte ist sehr faserig, das verträgt dein neuer Magen einfach noch nicht. Und das ist völlig unabhängig von der Menge.
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      Manchmal ist ja auch die Zubereitungsform das Ding. Roh bekommt man Garnelen hier ja eher nicht, aber könnte mir vorstellen, dass auch das schwer ist. Sind ja auch recht proteindicht.
      Ich bin jetzt 3 Monate PoP und ich hatte letztes WE auch so 3 Garnelen plus etwas Lachs und etwas Gemüse… Abends geht immer etwas mehr als morgens, in Gesellschaft geht weniger als mit meinem Freund allein zu Hause (weil ich da mehr Ruhe habe)…
      Das eine sieht aus wie Kohl? Das bläht unter Umständen ja auch recht kräftig…
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      Liebe Grüße,

      Füchsen
      (sie/ihr)

      - Schlauchmagen am 17.01.2024 -
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      Regulär im Restaurant nicht bei uns in Deutschland,kann man sich aber hier zuhause leicht selbst machen.
      Google mal nach :
      "Gung Chaew Nam Pla"

      Wichtig dabei ist das es frische Garnelen ( keine TK ) sind.
      Das was da wie Kohl aussieht ist feingehobelter Spitzkohl ,auf dem die Garnelen gebettet werden.
      Ich hab selbst nur die Garnelen gegessen, keinen Kohl ect.
      Mein Problem ist nachwievor das jegliche Nahrungsaufnahme mit Schmerzen verbunden ist,seid dem erstenTag, und da spielt es keine Rolle ob es Brei ist,Joghurt ,oder "Jok" ( zerkochte Reissuppe ) was hier Babies bekommen was man schon als Reis- Schleim bezeichnen könnte.
      Selbst komplett pürierte Speisen verursachen Schmerzen nach 3 EL, das einzige was ohne Probleme geht ist Wasser.
      Ich hab am 10.05. eh nen Termin zur Nachkontrolle und da werde ich das ansprechen .

      Fuechsen_OL schrieb:

      Manchmal ist ja auch die Zubereitungsform das Ding. Roh bekommt man Garnelen hier ja eher nicht, aber könnte mir vorstellen, dass auch das schwer ist. Sind ja auch recht proteindicht.
      Ich bin jetzt 3 Monate PoP und ich hatte letztes WE auch so 3 Garnelen plus etwas Lachs und etwas Gemüse… Abends geht immer etwas mehr als morgens, in Gesellschaft geht weniger als mit meinem Freund allein zu Hause (weil ich da mehr Ruhe habe)…
      Das eine sieht aus wie Kohl? Das bläht unter Umständen ja auch recht kräftig…