Gut dass du das geschrieben hast. Habe mit meinem az gesprochen und jeden Tag eine halbe Stunde ist in Ordnung. Zumal ich ja nachweisen kann,dass ich Schmerzen durch viel Bewegung bekomme.Füchsen_OL schrieb:
Das war mein Ziel im MMK: jeden Tag eine halbe Stunde Sport/Bewegung
Und sorry wenn ich oft erst später antworte. Ich bekomme seit einer Woche ein neues Medikament das mich etwas lahmlegt.
Für nach der OP habe ich mir ein paar Vorsätze gemacht zb jeden Tag früh bzw vormittags unterwegs sein. Egal wohin aber wenigstens raus. Ich bin Frührentner und bin einfach zu viel zu Hause. Das werde ich ändern sobald es geht.