Bei mir ist es ähnlich wie bei @Blutwaldfee. Ich esse/trinke jeden Tag ziemlich ähnlich - nein, eigentlich gleich - bis auf das Abendessen. Ich kann also Frühstück, Mittagessen und Zwischenmahlzeiten immer schon für die ganze Woche eintragen. Und die Apps werden da ja alle gleich sein, dass sie einmal bzw. zuletzt eingetragene Lebensmittel in einer Liste anzeigen, so dass das innerhalb kürzester Zeit erledigt ist. Meine Kaffees mit Milch und tlw. sogar mit Schlagobers habe ich als selbst kreierte Mahlzeiten abgespeichert. So z.B. auch das Eis mit High Protein Pudding mit seinen einzelnen Zugaben wie Chocolate Chunks. Wenn ich bedenke, dass ich im MMK und auch in der ersten Zeit nach OP noch alles händisch berechnet habe - ein Hoch auf den Dreisatz!
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Und ich dachte, ich wäre in der Placebo-Gruppe …
Und ich dachte, ich wäre in der Placebo-Gruppe …