Hallo!
Mein Mann mag den HP Milchreis von Dr. Oetker gern, Natur und Zimt gibt es da.Ich

LG.

Am besten wohl selbst machen. Gute Low Carb Alternativen gibt es wenige.

Ich darf keine Milchprodukte also benutze ich dafür getrockneten Konjakreis, Vly HP, veganes Proteinpulver und Chunky

50g getr. Konjakreis in Wasser vorgekocht
200-225ml Milch/Pflanzenmilch
1 Portion Proteinpulver
Ggfls Erythrit oder Flüssigsüße bis zur gewünschten Süße und Zimt oder Chunky

Ich mag auch den von high Protein Dr. Oetker, gibts auch als Grieß!
Rewe hat als Eigenmarke einen high Protein Grieß rausgebracht, ebenso Lidl.

Danke für die Info über getrockneten Konjak Reis, kannte ich noch nicht.

@White_Cat, entschuldige bitte, wusste nicht, dass es Low Carb sein soll.

Hi hi,

suchst du nach einem low carb Rezept mit Reis oder nach einer Alternative?

Ich nehme als Alternative:
200g körniger Frischkäse
10-20g Zuckerersatzstoff (z.B. Erythrol)
Oder/und eiweißpulver mit Vanille

Falls es zu dick wird gebe ich noch einen Schluck Mandelmilch dazu.
Da könntest du auch Joghurt oder Quark dazu nehmen.

Statt körniger Frischkäse kannst du auch abgekochten Reis nehmen oder mischen.

Zimt passt da sehr gut dazu, ich hab von more den chuncky mit Milchreisgeschmack. Da kannst du dann den Zuckerersatzstoff weg lassen, der hat ja genügend drin.

Wenn du es lieber warm magst, dann machst du das ganz vorsichtig auf niedriger Stufe auf dem Herd oder in der Mikrowelle.

Hier ist keine Citronensäure drin: amzn.eu/d/hDbDbF9
Im fertigen von Dr. oetker aus dem Kühlregal anscheinend auch nicht :)

Ähnlich wie @Tati_Ulm kenne ich Fake Milchreis mit Pudding/puddingpulver:
pinterest.com/pin/also-milchre…isch--708191110131316660/

und super easy körniger frischkäse plus proteinpudding:
instagram.com/reel/DEJsstRIBUz/

Wenn man es cremig mag kann man siper Bauckhof Reismehl mit Proteinpulver mischen und Geschmack der Wahl machen ggf mit paar gefrorenen Früchten oder Skyr durch...so mache ich z.B. Glutenfreien Griespudding also nicht mit Protein...aber da ich sowieso Mehrkomponentenpföanzenprotein habe verhält es sich ahcv super bei solchen Sachen.