Ich brauch Hilfe, Therapie oder Reha

Katzenmutter · 7. Februar 2025, 16:01

nö..heute nacht war ich dauernd wach und hab ständig schwachsinn geträumt

Heike · 7. Februar 2025, 17:18

Katzenmutter schrieb:

nö..heute nacht war ich dauernd wach und hab ständig schwachsinn geträumt

Schade.

Harry80 · 5. März 2025, 13:11

Hallo liebe Gemeinde,

es sind ja nun ein paar Wochen ins Land gegenagen und ich wollte euch mal einen Stand geben

Lioran centra, nehm ich nun seit 3 Wochen. Ja das scheint etwas zu bringen ! Ich bin ruhiger sagt meine Frau.
Eine Verhaltenstherapie habe ich angestoßen und im Mai gehts los. Ansonsten hab ich viel Zeit an der frischen Luft verbracht und ich muss sagen das die Sonne mir sehr gut tut

Auch Gespräche in der Freundschaft haben geholfen und aufgezeigt das ich zu verkrampft an die Sache gegangen bin , am ANfang war wichtig wieviele Kilos runter sind oder was passsiert. Jetzt liegt der Fokus eher auf einen positiven Tag.

Danke nochmal für euren Input

MrsBrainshaker · 5. März 2025, 13:13

Cool

das freut mich!

Romily · 5. März 2025, 13:20

@Harry80 das klingt ja richtig gut!

Velaris · 5. März 2025, 13:25

Das ist ja wundervoll! Schön, dass du so viel probierst und angestoßen hast. Manchmal gar nicht so einfach.
:laola:

Fuechsen_OL · 5. März 2025, 13:30

Das klingt super @Harry80
Ja, man macht sich ganz oft viel zu viel druck und erwartet auch wunder.
Aber so läuft es halt nicht.
Man braucht Geduld... so schwer das auch ist.

Heike · 5. März 2025, 13:31

Hallo. Das ist ja schön zu hören. Weiterhin viel Erfolg

tina0403 · 5. März 2025, 17:30

@Harry80, das freut mich sehr

! Auch dass der Tipp mit dem Lioran Centra etwas gebracht hat.

roxane76 · 5. März 2025, 23:10

@Harry80: klingt super.
Finde toll, dass Du hier so offen und schonungslos aufgetreten bist und auch Ratschläge angenommen hast. Du bist auf dem richtigen Weg.

JuleKleiber · 6. März 2025, 06:40

Danke für das Update! Freue mich für dich! :hallo:

tina0403 · 6. März 2025, 06:42

Da muss ich @roxane76 wirklich nochmal beipflichten. Bei sich selbst unangemessenes Verhalten erkennen zu können, ist schon wirklich reflektiert. Auch noch so offen darüber zu berichten, zeugt von starken Gefühlen deinen Mitmenschen gegenüber und dem Willen, etwas zu ändern. Dazu braucht man Mut. Du bist auf dem richtigen Weg.

Mingmen · 6. März 2025, 09:52

@Harry80 Du bist auf einem guten Weg!

Bist Du auch noch krank geschrieben? Das hilft ja auch viel um den Druck und die Anspannung zu reduzieren.

Alles Gute weiterhin!

Harry80 · 10. März 2025, 10:07

Ich denke es ist nicht verkehrt auch die Negativen Seiten zu zeigen.

Aktuell bin ich wieder in Arbeit und habe meinen Arbeitgeber hinter mir, bedeutet wenn irgendwas nicht passt darf ich mich melden.

Wir schauen was die Zeit bringt und die Sonne hilft mir ungemein!!

Heike · 10. März 2025, 10:51

Alles Gute :positiv:

Ich brauch Hilfe, Therapie oder Reha

Katzenmutter schrieb:

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