Kein Stuhlgang, was tun?

@steven0202: Ah, das ist wohl häufig so. Eisen kann fiese Verstopfungen machen.

....ebenso wie Dünni ....

Hallo zusammen,

Magnesium überdosiert hilft auch

ich nehme täglich vorm schlafen gehen 4 Beutel Magnesium 600
und ich kann morgens gut auf Toilette, ist dünn, aber für mich absolut ok. Kenne Verstopfung auch und das will und brauch ich nie wieder. Hat mir bisher nie geschadet und ich mache das schon bestimmt 7 Jahre so

ich hab auch mit Magnesium (überdosiert) gute Erfolge. Das war schon ohne OP so.

Ich auch. Abends 2x400mg magnesium oxid.
Carbonat nehme ich mittags

Ich habe jetzt seit knapp 2 wochen den Ballaststoffkomplex von fitforme- klappt wunderbar damit. manchmal bissel fest, aber das reguliert sich über die trinkmenge ganz gut.

Hier kann ich mich anschließen. Der 7. Tag. Habe kein Bedürfnis und auch keine Ileus-Symptome. Ich esse aber nur sehr wenig.

Oh, ich habe nach dem Mittagessen Dünningekriegt. Sehr praktisch