Hallo ihr Lieben,
ich habe mal eben die topics bis Seite 10 überflogen, aber keine richtige Antwort finden können.
Bei mir findet am Montag das OP-Vorgespräch ab und ich versuche mich für die Zeit danach gut zu rüsten.
Mir wurde bei der Ernährungsberatung gesagt, dass ich auf Zucker gänzlich verzichten sollte, aber auch bei alternativen Süßstoffen (zB in Light-Getränken), aber auch Fruchtsüße Vorsicht walten lassen sollte. Ich hatte aber auch noch nie was mit Softgetränken am Hut.
Nun bin ich kein wirklicher Wasser-Trinker, sondern bin damals auf "Juicebox light" gegangen. Jetzt bei genaueren Hinsehen, wirbt man zwar mit "ohne Zuckerzusatz" aber in den Nährstoffen wird "Cyclamat, Acesulfam K, Saccharin, Sucralose" aufgelistet.
Daher habe ich nach einer alternative geschaut und wäre evtl. bei Waterdrop (ein teurer Spaß) in denen "Sucralose" sein sollen.
Habt ihr da Erfahrungen und könntet ihr mir etwas empfehlen?
Ich könnte zwar auch Tee´s trinken (die hole ich immer frisch im Teeladen) aber das ist auch oft mit kandierten Früchten -> also vielleicht auch erstmal keine gute Idee.
Wie sieht es eigentlich mit "Stevia" in Sachen süßen aus? Hat da jemand Erfahrung?
Ich bedanke mich im Voraus für Eure Mühen und das Teilen eurer Erfahrungen.
ich habe mal eben die topics bis Seite 10 überflogen, aber keine richtige Antwort finden können.
Bei mir findet am Montag das OP-Vorgespräch ab und ich versuche mich für die Zeit danach gut zu rüsten.
Mir wurde bei der Ernährungsberatung gesagt, dass ich auf Zucker gänzlich verzichten sollte, aber auch bei alternativen Süßstoffen (zB in Light-Getränken), aber auch Fruchtsüße Vorsicht walten lassen sollte. Ich hatte aber auch noch nie was mit Softgetränken am Hut.
Nun bin ich kein wirklicher Wasser-Trinker, sondern bin damals auf "Juicebox light" gegangen. Jetzt bei genaueren Hinsehen, wirbt man zwar mit "ohne Zuckerzusatz" aber in den Nährstoffen wird "Cyclamat, Acesulfam K, Saccharin, Sucralose" aufgelistet.
Daher habe ich nach einer alternative geschaut und wäre evtl. bei Waterdrop (ein teurer Spaß) in denen "Sucralose" sein sollen.
Habt ihr da Erfahrungen und könntet ihr mir etwas empfehlen?
Ich könnte zwar auch Tee´s trinken (die hole ich immer frisch im Teeladen) aber das ist auch oft mit kandierten Früchten -> also vielleicht auch erstmal keine gute Idee.
Wie sieht es eigentlich mit "Stevia" in Sachen süßen aus? Hat da jemand Erfahrung?
Ich bedanke mich im Voraus für Eure Mühen und das Teilen eurer Erfahrungen.
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