Roux Y Bypass - Portionsgrößen - Was meint ihr?

Und genau das ist der Grund, warum du dir psychologische Unterstützung holen solltest. Du machst jede Mahlzeit zu einem Trigger, indem du Unmengen auf den Teller packst. Du hast nicht mal Hunger, dann unterlass das doch.
Du wirst hier keine Hilfe finden, wenn du vor dem eigentlichen Problem die Augen verschließt und dir keine Hilfe holst.
Die Spiegelung hat nichts ergeben. Sei doch glücklich. Es ist alles in Ordnung, also dann weiter. Die nächste Stellschraube, an der du selbst drehen kannst, ist die Menge, die auf deinem Teller landet.

Du brauchst ganz dringend Therapie sonst wird das immer schlimmer.
Safe ist im Leben nichts.
Und Deine Gedankenschrauben ums essen nehmen definitiv viel zu viel Raum ein.
Du musste lernen einer besseres Verhalten zu erlernen.
Mit dem Bypass kommst Du da nicht weiter. Da gibt es kein langes Vollgefühl wie du es nennst.

Du musst lernen das Hunger oder Magen leer nichts schlimmes ist.
Ich bin kein Psychologe - aber du musst hier echt was unternehmen um dein Hirn umzuleiten

Such dir psychologische Hilfe. Dein Problem liegt nicht bei der Portionsgröße, sondern an den Gefühlen und Gedanken, die du damit verbindest. Sich satt zu fühlen, ist kein Garant dafür, dass man nie wieder zunimmt. Selbst dann nicht, wenn man acht oder zehn Stunden satt ist. Umgekehrt würde es bedeuten, dass man bei einigen Stunden Hungergefühl zunimmt. Das wird dir doch ziemlich abstrus vorkommen, oder? Es drückt aber nur die umgekehrte Version deiner Gedanken aus.
Ich glaube nicht, dass hier im Forum jemand in der Lage ist, dein Kopfproblem zu lösen. Dafür gibt es Spezialisten und an die solltest du dich wenden. Dauernde Magenspiegelungen sind ohne psychologischer Hilfe völlig überflüssig.

sorry aber du bist baratungsresistent. Eine halbe Stunde Psychologe im AZ reicht da nicht. Verhaltenstherapie über einen längeren Zeitraum ist angebracht. Für das AZ bist du ein abrechenbarer Posten.

Ich hatte einen Schlauchmagen, einen Omega Loop, einen Overstitch und einen Bypass und konnte jedesmal soviel essen.

Ich hab langsam den Eindruck, dass es hier eher um Aufmerksamkeit geht und um nichts sonst. Vielleicht auch noch ein Lob, dass keine Zunahme bei solchen Portionsgrößen ist. Anders kann ich mir das nicht mehr erklären.

Na ja, ohne Magenverkleinerung kann der Magen bis zu 3 Liter fassen, da bist du ja weit von entfernt. Da haste deine Restriktion.

Du hast doch jetzt die offizielle Bestätigung, mit dem Bypass ist funktional alles in Ordnung.

Dein Problem liegt im Kopf, nicht im Magen.

Wir würden uns, wie schon ganz oft gesagt, psychologische Hilfe holen und zwar in Form einer vernünftigen Therapie.

Lieber wiege ich mein Leben lang 150 g ab und genieße die, als vor dem Essen die Massen zu wiegen und danach was nicht mehr einzustopfen ging. Das ist zwei Mal wiegen und dann ärgern. Das wäre mir wiederum viel zu anstrengend.

Die Ärzte haben dir vor 10 Tagen gesagt, dass alles i.O. ist. Ich finde es schon sehr erschreckend, wie oft du dort aufschlägst. Ich hoffe sie werden dir zu einer Therapie raten.

Ich bin raus aus dem Thema. Das macht mich ganz kirre, dass du einfach nicht verstehen willst, was das eigentliche Problem ist.

Die Restriktion soll helfen seinen Lebensstil anzupassen und die hält nicht ewig. Wenn du ständig dagegen isst, geht's schneller. Du hast doch Augen im Kopf und kannst sbschätzen was auf dem teller liegt. Das war in der EB das erste was ich üben musste

Eine Seite Fixierung auf Satt/ Stopp Signal
Andere Seite Stress wg. zu große Portion und Magengeschwür.

Was ist dir wichtiger?

Du schreibst, dass Dein Sättigungsgefühl auch nach diesen großen Portionen nur 15 Minuten anhält.

Was ist dann? Willst Du wieder essen, hast Hunger?
Was passiert wenn Du nicht bis zu diesem Sattsignal gegessen hast?
Nimmst Du zu?
Wie sehen eigentlich Deine anderen Portionen aus? Du wirst das doch nicht auch zum Frühstück essen.

Komm weg von der Fixierung auf die große Portionsgröße, die brauchst Du nicht.

Restriktion ist nur ein Teil des Magen-OP-Effekts! Die hormonellen Veränderungen sind fast wichtiger. Und die greifen bei dir, weil du keinen Hunger hast! SEI DANKBAR! Ich bin vor der OP schier verrückt geworden vor Hunger, hatte Bauchweh vor Völlegefühl und trotzdem Hunger. Und wenn der Preis für das fehlende Hungergefühl und den gesunden BMI bei dir ist, dass du dein Leben lang bei Mahlzeiten darauf achten musst, nicht mehr als eine kleine Kinderportion zu essen -so what?

Wenn jemand sich damit Dir gegenüber so äußern würde, was würdest Du der Person sagen?

Gehen wir die Sache mal anders an:

Du bist doch fertig mit der Abnahme und in der Haltephase, oder? Du trackst ja nicht, deshalb frage ich jetzt nicht, wie viele Kalorien du täglich isst. Hältst du denn erfolgreich dein Gewicht mit deinen Portionsgrößen? Wenn ja, dann entspann dich doch! Wenn ja, dann kannst du der Waage doch jeden Tag gelassen entgegensehen! Dann ist doch egal, ob eine Portion 150 g oder 300 g hat! Und du überfrisst dich ja auch nicht, sondern hörst auf, wenn du ein Signal verspürst. Das ist wichtig! Also scheint dann ja körperlich alles in Ordnung zu sein.

Darf ich dir noch eine neugierige Frage stellen? Wie groß waren denn deine Portionen vor deiner 1. bariatrischen OP?

Der Rest ist aber wirklich Kopfsache. Der Stress mit der Waage, das dringende Bedürfnis, ein körperliches Sattgefühl zu verspüren, obwohl kein Hunger besteht. Und für den Kopf gibt es Experten, an die du dich wenden solltest. Denn hey, du möchtest doch dein neues schlankes Leben genießen.

Mehr fällt mir dazu auch nicht ein.