Proteinpuddings

@ForumFreund2002 - ich verabscheue das Wort gönnen, ich esse etwas bewusst, wenn ich es möchte.

Aber schon 2x Proteinpudding oder 1 Proteinriegel am Tag wären in meinen Augen 3x Süssigkeit. Da bin ich wie @tina0403, dann ess ich etwas mit Zucker, so wie heute, ich hab einen Krapfen gegessen, nach der Blutabnahme mit allen meinen Leuten. Das war aber nicht gegönnt, sondern bewusst gegessen, so wie der Kebap vorgestern, klein und mit extra Käse fürs Protein. Nahrung aber nicht gönnen.

Aber ich verurteile niemanden wie er oder sie essen mag.

Ich esse ja nur in Ausnahmefällen Zucker und von Fastfood kriege ich keine Dumpings. Zunehmen tut man ja eh nur bei Kalorienüberschuss. Ich zumindest.

Um mal wieder zum eigentlichen Thema zurückzukommen. Fertige High Proteinprodukte, wie Puddings, mache ich einen großen Bogen. Lieber selbst Pudding herstellen

Wenn es nur ums Zunehmen geht, wirst DU bei DIR wahrscheinlich recht haben, aber die OP ist eher da um gesund alt zu werden, und das versuchen Einige auch.

ICH selbst bekomm halt schnell wieder Hunger, wenn ich meinem Körper nicht anständig ernähre, also mit leeren Kalorien. Und ein Sackerl GZSZ Gummtiere zusätzlich zu meinem normalen Essen wäre halt bei meinem Gewicht zuviel, ich glaub das hat fast 500 Kalorien.

@Katzenmutter okay ja gut, das ist dann natürlich ein Problem welches du selbst hattest das du dich mit dem "mal gönnen" nicht gut beherrschen konntest.

Jo, sieht bei mir genauso aus

Du kommst da auch noch hin, da habe ich keine Bedenken. Ich hab etwas Vorsprung

@Katzenmutter Dann hoffe ich das es nicht bei allen operierten 1:1 gleich läuft. Jeder ist ja anders und jede OP verläuft anders und jedes Verhalten danach ist bei jedem unterschiedlich. Wir sind ja alle komplett unterschiedlich. Das sieht man ja hier in diesem Forum zu gut

Also ich finde die Proteinpuddungs lecker und finde gut, dass sie relativ wenig Kalorien haben. Die High Protein Joghurts und Quarks mag ich nicht zu säuerlich. Deshalb esse ich auch Quark statt Skyr.

@Feigeneis Sorry, es ist am Thema vorbei aber der Dialekt mit dem Sackerl GZSZ-Gummitiere ist einfach süß (im wahrsten Sinne des Wortes)


Wobei ich mich schon frage, warum 1 Proteinriegel 3 Süßigkeiten für dich bedeuten? Oder habe ich das falsch verstanden?

Ich wollte mal anmerken, dass es Menschen hier gibt (zumindest einen), die NICHT bewusst etwas naschen und auch NICHT sich etwas gönnen, sondern einfach dann zuschlagen, wenn die Lust darauf da ist. So ist es bei mir. Ich plane auch nicht irgendwo etwas ein oder ähnliches. Ich esse so vor mich hin- oder eben auch nicht. Also bin ich hier die dritte Spezies
Und Sackerl finde ich ebenfalls bezaubernd . Nicht einfach „Tüte“ (norddeutsch: Tüüde).

@FranzyNiemalsNicht - ich hab gemeint 2x Proteinpudding und 1 Proteinriegel am Tag sind 3x Süssigkeiten für mich, weil Pudding und Riegel einfach süss schmecken, egal ob mit Zucker oder Süssstoff, das wär ein Abschluss einer Mahlzeit - ja, wi Wiener, und wehe ich sag Eistüte, da zuckt mein Mann aus, bei uns ist das ein Stanitzel.
Eine Tüte ist bei uns etwas illegales zum Rauchen

@tina0403 ich ess ja auch meistens was ich möchte, aber da versuch ich auch bei @JuleKleiber zu sein, ein bisserl was von dem was mich gelüstet und dafür zum Magen füllen auch ein paar kleine Paradeiser, Nüsse oder meine geliebten Cheesepops
Ich hab mir wirklich abgewöhnt etwas zu essen was ich - in dem Moment - einfach nicht mag

PS: Bayrisch (zumindest in der Oberpfalz) wäre a Packerl

Tina, du bist definitiv eine eigene Spezies Ich denke die Meisten von uns können nicht so komplett intuitiv essen wie du. Einfach, weil du im Vergleich erst relativ spät so übergewichtig wurdest und vorher keine Probleme hattest. Zumal dein Bypass dich selbst nach den Jahren noch relativ gut unterstützt, was die Portionsgrößen angeht.
Ich peile ja auch einen eher intuitiven Stil an, aber trotzdem mit Augenmaß und Vorsicht. Sonst wird das langfristig nix.

Eine Tüte ist hier genau dasselbe wie bei euch ;) Eistüte finde ich auch seltsam. Eine Waffel Eis oder Eiswaffel kenne ich eher. Paradeiser = Tomaten für alle Nichtwissenden ;)
Ich bin dafür, dass du alle Posts jetzt nur noch im Wiener Schmäh schreibst (plus Übersetzung)

Was das andere angeht: da geb ich dir Recht.

Ich verstehe auch nicht, warum man nicht alles essen darf. Kommt darauf an, wieviel bzw wie oft. Wenn es im Rahmen bleibt, alles bestens. Ich will mir nichts komplett verbieten, verliere aber nicht das Mass aus den Augen.
Wenn ich Gusto auf etwas habe, esse ich das, sonst schwirrt‘s.

Proteinpuddings ab und an gehen, aber nicht täglich, das wäre mir schnell über.
Dasselbe mit Eiweissriegeln, da esse ich hie und da mal einen, als kleine „Jause“. Habe lange gebraucht, bis ich einen gefunden habe, der mir schmeckt.

Sonst eher auch Team Topfen oder Rahm. Mit Erdbeeren/Banane/Traube.

Erdbeeren gehen schon.

Mit meinem Pudding dieses WE wird es leider nichts. Weder Edeka noch Kaufland hatten Proteinmilch im Regal und Kühlregal

Vielleicht mache ich mir einen normalen Pudding, mal schauen