Darm will nicht "arbeiten"#

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    • hier also die verprochenen Erfahrungen:

      Sauerkrautsaft... hab ich weg geschüttet nach dem ersten (halben) Glas. Schon der Geruch hat mich stark an die Zeit erinnert, wo ich vor dem Frühstück ein Glas Apfelessig trinken wollte/sollte lt. Diätplan. Schon das hat nicht geklappt. Der Sauerkrautsaft wollte einfach nicht runter... das liegt nicht am Band sondern an meiner Aversion dagegen..

      Seit einer Woche süsse ich meinen täglichen Kaffee mit Milchzucker. Und oh Wunder - mein Darm arbeitet! Es dauert zwar, bis es wirkt durchaus ein paar Tage, aber es funktioniert tatsächlich.

      Für "Notfälle" hab ich mir Lactulose-Saft von Ratiopharm besorgt, kostet unter 5 Euro für 200 ml und wirkt auch!

      Gruss, Sanne
      Startgewicht: 126 kg, Magenband im September 2003, Abnahme auf 74 kg, dann stetige Zunahme auf rund 95 kg mit gleichzeitigem Auftreten von Reflux. Nach 2 Jahren extremster Begleiterscheinungen Umbau auf Bypass im März 2014. Gewicht aktuell: 80 kg mit Hoffnung auf noch ein paar weniger ;)
    • Ging mir nicht anders und auch ich halte lieber schmerzen aus die echt furchtbar sind ehe ich in die Apotheke renne.

      Ausreichend Trinken
      Bewegung
      Hülsenfrüchte
      Viel Gemüse MİT ÖL bei mir immer Olivenöl
      Keine Angst davor haben weil viele Vitamine sich erst entfalten und man die ganzen Vitamine aufnehmen kann in Verbindung mit Öl Zbs. Ofengemüse dazu Quark mit Sesamkörnern und Schwarzkümmel Gewürzen und Olivenöl.
      Gemischte Salate
      Nüsse
      Getrocknete gezuckerte Pflaumen
      Geschrottete Leinsamen und ähnliches
      Ein Einlauf durchführen
      Am Morgen warmes Wasser mit etwas Honig und Apfelessig
      Never a failure, always a lesson. :daumenhoch: