Ich habe heute auch die Diagnose Bandscheibenvorfall bekommen. Mir wurde Krankengymnastik und eine Dauermedikation verordnet. Bisher habe ich nur mal 1 Tablette genommen, wenn es gar nicht mehr ging. Operiert muss erst werden, wenn Lähmungserscheinungen auftreten.

Hallo Daniele, :499:

auch wenn es nicht jeder gerne hört aber gegen Bandscheibenvorfall hilft Sport auch sehr gut.
Ich gehe in ein Studio das auf solche Fälle wie Bandscheiben und andere Gebrechen spezialisiert ist.

Habe mich auch vor einem Jahr dort angemeldet zwecks Abnahme und Rückenproblemen und bin nun beschwerdefrei. ;)

Liebe Grüße Silke

Ich habe leider mit Bandscheiben Vorfall wenig Erfahrung, aber ich wuensche Dir :gutebesserung:.
Dani

Liebe Daniela,

ich wünsch Dir erstmal gute Besserung!!!! Fühl Dich

Ich denke, so wie Silke auch, dass Sport sicherlich auch hilft, also es gibt so spezielle Fitnessstudios, die auch auf Physioterapie spezialisiert sind!!!

Oder wie wärs mit Schwimmen? Ich bevorzuge das, weil es eben die Gelenke schont und auch nicht so teuer wie ein Fitnessstudio ist ;)

Lg
Ilenia

Oh paß auf wenn es um Bandscheiben geht. Habe das ganze schon hinter mir nur hatte ich einen richtig heftigen so das ich sogar damals inkontinent war. Als erstes mußt du schauen das du schmerzfrei bist sonst kann sich da gar nix beruhigen. Das heißt wenns ganz heftig wird Schmerzinfusion. Die Spritzen die die Ärzte dir verpassen wollen(von den Orthopäden) sind meist nicht sehr wirkungsvoll und halten nicht lange an brauchst du also ständig. Bei den Infusionen reichen meist an 2 Tagen je eine. Dann ganz wichtig Krankengymnastik am besten Schlingentisch. Das ist richtig klasse und tut total gut. Viel laufen.... Also spazieren gehen. Dann mußt du versuchen alle Lagerungen was mit S.. anfängt zu vermeiden. Also sitzen,stehen,springen... Besser laufen auf ebener Fläche,liegen... Habe damals eine super Lagerung rausgefunden:Beine auf einen Würfel (mehrere kissen übereinander gestapelt) abgewinkelt. Das der Schenkel sozusagen senkrecht ist und die wade waagerecht auf dem Würfel. Unter Kopf kleines kissen ist besser als großes. Und Rücken versuchen gerade zu lassen. Vorsicht ist geboten beim BAden also Badewanne! Eher schnell nicht zu warm Duschen(wegenVorbeugung Entzündung) Die lieben wärme.
Tja hoffe ich konnte dir Helfen. Ach ja ich würde noch ein CT machen lassen.
Gute BEsserung und wenn noch Tipps brauchst kein Problem.. ;)
iris

Ach ja Fitness würde ich machen wenn der Krankengymnast seine Vorarbeit abgeschlossenhat. Er gibt dann aber das ok. Es gibt auch in vielen Fitnessstudios extra Rückenschule und Rückengymnastik.

Moin!

Da haben wir ja fast die gleiche Diagnose am gleichen Tag vom gleichen Orthopäden bekommen. ;)

Ich muss allerdings Donnerstag erst zum Röntgen und habe jetzt erstmal starke Schmerzmittel bekommen. Vielleicht sehen wir uns ja noch bei der Elektrotherapie.

Ich bin Donnerstag ab 8.00 Uhr beim Doc und um 10.00 bei der Elektrotherapie.

lg Whoopie

Moin!

Ging mir ähnlich mit dir :499:

Man sieht sich bestimmt, denn ich muss ja erst zu ihm und das heißt warten...

lg Whoopie