Nahrungsergänzung - von wem und wer sagt was?

    Diese Seite verwendet Cookies. Durch die Nutzung unserer Seite erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir Cookies setzen. Weitere Informationen

    • Nahrungsergänzung - von wem und wer sagt was?

      Ich habe meine Op ja noch vor mir und möchte gerne wissen, wer einem sagt was man nehmen soll bzw woher weiß ich was einem dann fehlt? ?(

      Reichen Vitamine und anderes in der Ernährung oder sollte man auf jeden Fall etwas zusätzlich nehmen?


      Es wäre schön wenn die Erfahrenen mir etwas X( könnten

      Bis bald

      Christa
      Operiert am 14.8.2006
      bis jetzt abgenommen: 62 Kilo

      :positiv: :positiv:

    • Hallo Christa,

      ich nehme 1 x täglich die A - Z Vitamine vom Lidl (100 Kapseln 3,99€)
      Magnesium Verla 300 Brausegranulat
      und jeden 2. Tag Champ 90 Eiweißpulver, welches ich mir in 0,1 % Milch anrühre

      meien Blutwerte waren bisher o.k. und zeigten keinen Mangel an irgendwas

      hab letztens 3x ne Eisenbrausetablette genommen, da ich meine Periode so stark hatte

    • Hallo Christa, :499:

      ich nehme täglich 50+ vom Aldi, 1 x Biotin und 1 x Folsäure.
      Die vierteljährliche Vitamin B12-Spritze bekomme ich von meinem Hausarzt.

    • Fleur :499:

      bin auch vor der OP
      habe mein Blut Untersuchen lassen für ev. Mängel
      bei mir ist es im Moment nur

      Eisen und Virtamin D

      bekomme alle 3 Monate Spritzen
      wie es nach der OP ausscheut werde ich sehen
      sicher aber nochmals ne Blut abklärung und nachkontrolle ja auch vom Magenbypass her schon

      :499:

    • Dein Arzt wird dir sagen was du brauchst und was nicht! Darum wird auch regelmässig das Blut kontrolliert um allfällige Mängel zu erkennen!

      Die einen Ärzte sagen man soll erst was nehmen wenn ein Mangel da ist und die Anderen sagen es soll gar nicht erst zu einem Mangel kommen und geben einem von vornherein diese Ergänzungsmittel damit man abgedeckt ist!

      Wer recht hat kann man so nicht sagen... Ich gehöre jedoch lieber zu der Sorte wo gar nicht erst Mängel auftreten und nehme daher das was der Arzt mir gesagt hat denn es leuchtet mir ein das es wichtig ist!

      Liebe Grüsse Märy
      Höchstgewicht; 146 kg im Mai 2005
      Heutiges Gewicht; 70 kg bei 170 cm

      vorher-nachher-Bodylift

      vorher-nachher Oberschenkelstraffung

      OP-Bericht Oberschenkelstraffung



      "Was juckt`s die Eiche wenn sich ein Wildschwein an ihr kratzt..." ;)

    • Mir empfahl der Chirurg ein Multivitaminpräparat, Calcium und Magnesium.
      Zusätzlich nehme ich noch Zink und Biotin.

      Ob das ausreicht wird die erste Blutuntersuchung nach OP Ende des Monats ergeben - ich bin schon gespannt auf das Ergebnis.

      Grüße
      Elisabeth
      Elisabeth

      Höchstgewicht 05/2006 * 170,0 kg * BMI = 59,52 * OP Gewicht 15.05.2006 * 165,0 kg * RNY-Bypass
      niedrigstes Gewicht 69 kg - lange Zeit gehalten bei 75 kg - aktuell 81 kg

      17!! Jahre nach OP

    • :314: für die Informationen

      Da die OP in ca 3 Wochen ist, möchte ich mich gerne auf solche Sachen schon vorbereiten bzw mich informieren.

      Bis jetzt habe ich von seiten der Ärzte noch nicht viel Info.

      Daher bin ich froh das es das Forum und Euch gibt. :331: :331:

      :ihrseidprima:


      Bis bald

      Christa
      Operiert am 14.8.2006
      bis jetzt abgenommen: 62 Kilo

      :positiv: :positiv: