Wem geht es auch so, dass er beim ersten Bissen zu unvorsichtig ist.
Seit ich meinen Bypass habe, macht mir der sog. erste Bissen immer wieder einmal Probleme. Mit dem Magenband hatte ich diese Vorkommnisse nicht.
Ich habe Hunger oder Gelüste und beginne mit dem Essen. Ich beiße gründlich und kaue gut und langsam, aber ich nehme den ersten Bissen sehr oft zu groß. Das Ende vom Lied ist, dass gerade dieser erste Bissen wieder zurückkommt. Nachdem es mir dann bewusst ist und ich darauf achte, dass ich nur kleine Bissen nehme, klappt es prima.
Danach denke ich mir immer wieder, irgendwann müsste ich es doch kapieren. :kopf
Hat jemand ähnliche Erfahrungen und gibt es irgendeine Eselsbrücke.
Seit ich meinen Bypass habe, macht mir der sog. erste Bissen immer wieder einmal Probleme. Mit dem Magenband hatte ich diese Vorkommnisse nicht.
Ich habe Hunger oder Gelüste und beginne mit dem Essen. Ich beiße gründlich und kaue gut und langsam, aber ich nehme den ersten Bissen sehr oft zu groß. Das Ende vom Lied ist, dass gerade dieser erste Bissen wieder zurückkommt. Nachdem es mir dann bewusst ist und ich darauf achte, dass ich nur kleine Bissen nehme, klappt es prima.
Danach denke ich mir immer wieder, irgendwann müsste ich es doch kapieren. :kopf
Hat jemand ähnliche Erfahrungen und gibt es irgendeine Eselsbrücke.